咳嗽這種疾病雖然多數(shù)都不是大毛病，但是一旦發(fā)生咳嗽就會影響工作生活和學(xué)習(xí)，而且咳嗽這種疾病光靠吃藥是不夠的，還要進行飲食調(diào)理才能好的快些，所以很多人就特別想知道，一旦得了咳嗽，吃什么好呢?

下面我們來了解一下咳嗽在飲食上都有哪些注意事項，除了可以吃的東西，我們也會把不可以吃的東西一一介紹給大家：

咳嗽這種疾病如果不快點治好，也會引發(fā)支氣管炎和呼吸道感染，加重身體的炎癥，尤其是孩子和老人容易發(fā)展為肺炎，是一種對*影響比較大的疾病，長期劇烈的咳嗽產(chǎn)生的氣流沖擊，會對心臟、肺部、胃等器官產(chǎn)生嚴重損害

那么吃什么才能讓咳嗽好的快些呢，我們一起來看下面：

冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治療風(fēng)熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里，待冷卻后就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現(xiàn)象。

川貝糙米粥

去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠后，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。

銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯對咳嗽老不好有著一定的療效，對女性美容和護膚而言也是不可多得的膳食之一，適合成年女性長期飲用，保養(yǎng)皮膚，潤澤咽喉。

以上就是咳嗽可以吃的東西，吃了這些就能讓咳嗽快速的好起來，下面我們在說說咳嗽不能吃什么?

咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應(yīng)吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。