支氣管哮喘屬于常見(jiàn)的慢性病，同樣也需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的治療，才能夠更加有效地控制住支氣管哮喘疾病，在治療期間要特別注意配合醫(yī)生，患者也可以采取一些自我治療的方法，緩解病情的同時(shí)還能有效地進(jìn)行輔助治療，那么，支氣管哮喘有哪些自我診斷方法？

第一、熟悉疾病癥狀

喉部干癢、胸部脹悶、呼吸不暢、干咳等都是支氣管哮喘的發(fā)病前兆和癥狀表現(xiàn)，如有上述癥狀發(fā)生，要立即到醫(yī)院接受治療，減輕自身痛苦。

第二、與醫(yī)生溝通交流

與醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通交流，說(shuō)明自身生活習(xí)慣，請(qǐng)醫(yī)生幫助尋找過(guò)敏原因，也是支氣管哮喘的自我治療方法，在急性發(fā)作期患者還要減少會(huì)客。

第三、嘗試自我安撫

哮喘發(fā)作時(shí)患者往往會(huì)表現(xiàn)的煩燥不安，這時(shí)患者要進(jìn)行自我安慰，避免緊張情緒的出現(xiàn)，可以伏在桌上休息減少疲勞感。

第四、改善生活習(xí)慣

支氣管哮喘的自我治療還要求患者改善生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃魚(yú)蝦等海鮮，不接觸過(guò)敏物質(zhì)接觸，注意室內(nèi)空氣流通，也不種植花卉，以免誘發(fā)哮喘。

支氣管哮喘醫(yī)護(hù)患怎么配合呢

1、認(rèn)識(shí)和避免特定的哮喘觸發(fā)因素。

2、控制、預(yù)防哮喘發(fā)作的用藥劑量及藥物性能。

3、病人哮喘加重時(shí)應(yīng)采取有效措施。

4、正確使用峰流速儀（PEFR）監(jiān)測(cè)，記錄峰流速的變化。峰流速值在個(gè)人最佳值的60%～90%，提示病人有輕度哮喘的存在；變異率在20%～30%，提示可能有哮喘急性發(fā)作，需暫時(shí)增加用藥，特別是快速緩解癥狀，吸入Β2激動(dòng)劑。

5、告訴病人哮喘發(fā)作的前期癥狀，如咳嗽加重、胸悶、呼吸困難，一旦出現(xiàn)即與醫(yī)生聯(lián)系。

6、告知患者哮喘快速緩解藥物應(yīng)用次數(shù)、劑量。

7、記錄哮喘日記的意義及方法。

8、吸入藥物的種類(lèi)及使用方法。

9、明確醫(yī)療與護(hù)理中的長(zhǎng)期協(xié)作伙伴關(guān)系，并建立有關(guān)的通訊聯(lián)系。

溫馨提示，慢性支氣管患者一定不要盲目的服用藥物，在經(jīng)過(guò)全面檢查后，要用心的和醫(yī)生進(jìn)行溝通，尤其是咳嗽現(xiàn)象突然加重，并且伴隨胸悶、呼吸困難現(xiàn)象時(shí)，家屬們應(yīng)當(dāng)立即和醫(yī)生進(jìn)行溝通，在護(hù)理慢性支氣管患者的同時(shí)，要特別注意患者的脈搏變化。