現(xiàn)在對肺癌疾病我們能做的就是預防肺癌疾病，我們無法改變我們沒辦法治愈肺癌疾病的事實。但是我們還可以預防肺癌疾病。那么讓我們一起來了解一下預防肺癌疾病的方法吧。希望對大家有所幫助吧。

飲用紅酒能預防肺癌

飲用紅酒能預防肺癌　西班牙西北部的圣地亞哥-德·孔波斯特拉大學的研究人員對飲用不同種類的酒與患肺癌的關系進行了深入研究，研究小組的專家說：“研究證明，飲用紅葡萄酒能在某種程度上降低患肺癌的幾率，而飲用白酒則可能會增加患肺癌的危險。”

紅葡萄酒之所以有抗癌功效，是因為其中含有單寧酸和白藜蘆醇。單寧酸是一種抗氧化劑，而白藜蘆醇則可以抑制癌細胞的形成和增殖;而白酒之所以增加患肺癌的危險，是因為其中的乙醇(Ethanol)成分在起作用。雖然所有的酒類中都含有乙醇，但紅葡萄酒中抗癌物質(zhì)的含量卻超過其乙醇含量，所以能夠起到預防肺癌的作用。

專家同時強調(diào)，從研究結(jié)果來看，飲用白酒雖然會增加患肺癌幾率，但非常小，他們的研究對象中有39人飲用白酒。另外，這項研究旨在分析紅葡萄酒中的抗癌物質(zhì)的成分，而不是測定每天喝多少酒能阻止癌癥的發(fā)生。因此，如果人們大量地飲用紅葡萄酒以預防肺癌的發(fā)生是很不明智的，甚至是非常危險的。

吃開心果有助于預防肺癌

美國癌癥研究協(xié)會近日發(fā)布一項研究數(shù)據(jù)顯示，每天吃2盎司(大約68克)開心果能在一定程度上有助于降低肺癌及其他癌癥的發(fā)病風險。

研究稱，目前已知維生素E對某些種類的癌癥具有一定程度的預防作用。γ-生育酚是一種形式的維生素E，攝入較多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的風險。開心果是γ-生育酚的一種非常好的來源。吃開心果可以增加γ-生育酚的攝入量，因此在設計降低肺癌風險的飲食策略時，可以加入每天2盎司開心果，并稍微調(diào)整其他食物的攝取熱量，這樣也不會導致體重的明顯增加。

此外，開心果還能通過降低膽固醇來促進心臟健康，提供植物食品中的抗氧化劑以抵抗衰老。

流行病學研究還證明γ-維生素E對前列腺癌有保護作用，因此，吃開心果也會對防止其他癌癥發(fā)病有所幫助。

另悉，其他富含γ-維生素E的食品包括花生、核桃、胡桃、大豆和玉米油。

預防肺癌對我們來說是很重要的，這些就是有關肺癌預防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹后大家對肺癌疾病的了解應該是更加深入了吧。希望上述知識的介紹對大家了解這種疾病能有幫助。