重癥肌無力日常預(yù)防還要注意各種感染的預(yù)防工作。專家為我們介紹說，重癥肌無力病程緩慢，有的可有數(shù)月至數(shù)年的緩解期，亦有緩解一階段后因呼吸道感染或其他原因而又復(fù)發(fā)。

重癥肌無力的預(yù)防方法有什么

1、重癥肌無力患者在日常生活中注意做到生活的科學(xué)和規(guī)律。我們要早睡早起，不要過度的勞累和熬夜，避免精神刺激和過度的腦力勞動。長時間的坐在電腦前玩游戲，或者長時間的玩麻將，都會導(dǎo)致發(fā)生重癥肌無力。

2、日常飲食的合理也是患者重癥肌無力日常預(yù)防的重點。飲食適量，注重各種營養(yǎng)額搭配，不要偏食。多吃些含有高蛋白的食物，像雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐以及黃豆、雞蛋等食物，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充大量的維生素，增強自身的免疫力和抵抗力。

3、勞逸結(jié)合是很有必要的日常預(yù)防事項，病人們注意恰當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，這樣能夠增強自身的體質(zhì)，提高機體免疫力，但是不要使自己的身體太勞累，以免過勞使重癥肌無力復(fù)發(fā)或產(chǎn)生危象。此外，注意肢體的功能鍛煉還可以防止肌肉萎縮。

4、重癥肌無力日常預(yù)防還要注意各種感染的預(yù)防工作。專家為我們介紹說，重癥肌無力病程緩慢，有的可有數(shù)月至數(shù)年的緩解期，亦有緩解一階段后因呼吸道感染或其他原因而又復(fù)發(fā)，所以日常生活中應(yīng)積極的預(yù)防感冒和風(fēng)寒，預(yù)防病毒感染是十分重要的。