眾所周知，吸煙可增加患肺癌的危險。最近有科研人員一項對中老年婦女的研究表明，吸煙者如參加體育運動，可大大降低患肺癌的危險。因此預防肺癌疾病要多做運動，特別是中老年人吸煙群，更要注意運動預防肺癌了。

研究人員在近期出版的《癌癥流行病學及預防雜志》上撰文稱，戒煙是預防肺癌最有效的方法，如果吸煙者不能戒煙，也應每天堅持體育運動。

研究人員從1982年起對42000名中老年婦女進行了跟蹤調查，每年通過填寫調查表的形式了解受試者的生活情況，尤其是了解吸煙及體育鍛煉的情況。到2002年，共獲取到36410名受試者完整的資料。

其中有777人患了肺癌。在肺癌患者中，125人不吸煙，177人曾經吸煙，475人仍在吸煙。明尼蘇達州立大學公共健康學院的研究人員通過分析發(fā)現(xiàn)，每周參加4次以上體育運動的人，其肺癌的發(fā)生率明顯低于其他人。

對475名吸煙肺癌患者的分析同樣發(fā)現(xiàn)，其中324人是從不參加體育運動，另151人是經常參加運動的。

研究人員稱，目前對運動可降低肺癌的機理尚不清楚。有人推測，運動尤其是有氧運動可改善肺功能，同時運動也會有益人們保持正常體重。

預防肺癌對我們來說是很重要的，這些就是有關肺癌預防方法的介紹了。在通過上述知識的介紹后大家對肺癌疾病的了解應該是更加深入了吧。希望上述知識的介紹對大家了解這種疾病能有幫助。