肺癌是一種十分可怕的疾病，此病的病死率特別的高，給很多的人帶來了傷害，生活中我們可以通過預防來減少肺癌的出現(xiàn)，這也是很多朋友并不了解的，到底有哪些措施可以有效的預防肺癌疾病呢，在這里就給朋友們介紹一下吧。

肺癌的預防措施：

1、常吃蘋果防肺癌，芬蘭的研究工作者發(fā)表的一項研究報告說明，常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物棗植物通過新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。

2、補維生素e防肺癌，研究發(fā)現(xiàn)，維生素e含量高的人，其患肺癌的幾率比普遍人低19%。50～69歲是肺癌發(fā)生的高危期，對于吸煙者而言，應當考慮補充適量的維生素e。含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等

3、吃豬肝也能防肺癌，研究表明，維生素a有一定的抗癌防癌作用。維生素a對誘發(fā)的動物皮膚癌、肺癌、膀胱癌、乳癌、宮頸癌等都有預防作用。豬肝中含有多量的維生素a，每百克豬肝內(nèi)高達8700國際單位。

肺癌轉移的危害性：

1.肺癌腦轉移:肺癌晚期患者有的會出現(xiàn)嘔吐,頭痛,視覺障礙及性格的變化,脾氣的改變可能為肺癌轉移到腦部引起的顱內(nèi)高壓或腦神經(jīng)受損所致。常見于小細胞肺癌、腺癌類型。頭痛為最常見的癥狀，嘔吐多出現(xiàn)在頭痛激烈時，特點為噴射性嘔吐;視力障礙則說明腫瘤已經(jīng)影響壓迫或侵犯到視神經(jīng)，除上述常見癥狀之外，肺癌腦轉移還可出現(xiàn)復視、陣發(fā)性黑蒙、猝倒、意識障礙、血壓增高、脈搏減慢、嚴重者可因腫瘤壓迫產(chǎn)生腦疝導致呼吸停止，危及病員的生命。另外，近年來由于對肺癌病員腦ct檢查的普遍應用，發(fā)現(xiàn)了許多無癥狀的腦轉移患者，為治療贏得了時間。因此對診斷為肺癌的病員腦ct應列為常規(guī)檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)腦轉移。

2.肺癌骨轉移：肺癌晚期病人大約有50%肺癌病員最終會出現(xiàn)多個部位的骨轉移。骨轉移早期一般無任何癥狀，骨同位素掃描可發(fā)現(xiàn)有病變的骨骼。骨轉移癥狀與腫瘤轉移的部位、數(shù)量有關，如肺癌肋骨轉移引起的胸痛，多表現(xiàn)為胸壁部位局限的、有明確壓痛點的疼痛。脊髓轉移引起后背部正中或病變部位疼痛，而四肢或軀干的骨轉移引起該部位的局限性疼痛。骨轉移并非威脅肺癌病員生命的直接原因，但如腫瘤轉移到機體承重骨如頸椎、胸椎、腰椎等部位則可造成癱瘓的嚴重后果。因此對肺癌出現(xiàn)骨轉移患者應及時治療。

3.肺癌肝轉移：肝臟也是肺癌晚期常見的轉移部位，約有28-33%的肺癌出現(xiàn)肝轉移。肝轉移是原發(fā)性肺癌的癌細胞脫落后通過血液循環(huán)侵入肝臟并在肝臟種植生長，肝轉移可以是單發(fā)或多個結節(jié)轉移灶。最常見的癥狀為肝區(qū)疼痛，為持續(xù)性漲痛，同時可伴有食欲不振，消化不良等肝功能受損的表現(xiàn)。

朋友們在認識到了上面的介紹之后，已經(jīng)知道了肺癌疾病的預防措施主要是什么了，大家要多去了解肺癌的知識，提早去進行肺癌的預防工作，如果您是肺癌患者的話，一定要配合醫(yī)生的治療，而且不能吸煙，也不要吃辛辣的食物。