大家都知道男性不育的出現(xiàn)，會給患者帶來巨大的影響，隨著這種疾病的出現(xiàn)幾率升高，大家開始對這種疾病關(guān)注起來，所以，我們需要注意這種疾病的發(fā)生，而且要注意調(diào)理方式。大家需要注意這種疾病的預(yù)防，那么，哪些人群需要預(yù)防男性不育?

1.久坐一族代表人物：白領(lǐng)、司機、宅男等。經(jīng)常保持坐著的姿勢會使男性的外陰部位持續(xù)高熱，影響精子的活力，而且久坐容易忽略尿意，對腎臟和膀胱來說負(fù)擔(dān)比較重，不利于生殖系統(tǒng)的健康。建議這些人在工作之余要經(jīng)常起來走動走動，放松一下身體，在通風(fēng)處休息休息，不要忘記上廁所，勞逸結(jié)合對工作對身體都好。

2.縱欲一族代表人物：控制不了情欲的人、沉迷于色情文字、圖片和影像的人等。這類*內(nèi)的激素水平通常比較紊亂，雄性激素分泌過多，很有可能會引起生殖系統(tǒng)的病變，且前列腺反復(fù)充血非常容易導(dǎo)致前列腺炎和前列腺增生，等到真的想要孩子時往往力不從心。還有一類人更加危險，他們?yōu)榱诵�泄情欲不分對象的與女子發(fā)生關(guān)系，成了性病傳播的“中堅力量”。

3.時尚一族代表人物：喜歡泡吧的人、經(jīng)常蒸桑拿的人、愛穿緊身褲的人等。有的人可能聽過“越時尚的人越容易不育”這樣的說法，雖然偏頗，但是也有一定的道理，有些比較時尚的生活方式對于身體來說卻不是什么好事。經(jīng)常泡吧的人需要常熬夜，對內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作產(chǎn)生了不良影響;愛蒸桑拿的人外陰有機會接觸高溫的環(huán)境，不利于精子的生成和發(fā)育，還有愛穿緊身褲的人也是一樣的道理。

4.化工一族代表人物：理發(fā)師、化工廠工人、在化工廠附近居住的人等�；瘜W(xué)制劑的危害相信不用過多的強調(diào)，但是有的男性因為職業(yè)或是家庭等各方面原因無法避免每天與之接觸，很可能會影響到生殖功能。比如說經(jīng)常接觸染發(fā)燙發(fā)制劑的理發(fā)師、在化工廠工作的工人、需要經(jīng)常噴灑農(nóng)藥的農(nóng)民伯伯等等，都有可能成為化工制劑下的“犧牲者”。

男性不育的飲食治療

1、蝦

蝦的營養(yǎng)價值還是很高的，因為它具有補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、驢肉

天上鵝肉，地上驢肉這句俗語大家應(yīng)該都知道吧。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

3、牡蠣

牡蠣對于男性也是有好處的，因為牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

4、鵪鶉

在蛋類食物中，鵪鶉的營養(yǎng)是很高的，因為鵪鶉含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種*必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋是很好的補品，有補益強壯作用，男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

5、雞蛋

雞蛋是*性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。

平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且，還會影響到家庭和睦，平時大家需要注意這種疾病的發(fā)展過程，一定要注意調(diào)理方式，合理地進行自我保健，避免造成更大的影響，希望更多患者可以盡早治療這種疾病，才能避免導(dǎo)致更多的痛苦，我們不要抽煙，不要喝酒。