女性不孕是很多女性的煩惱，隨著近年來女性不孕的比例逐漸上升，這個形勢非常不容樂觀，因此，女性應(yīng)該積極預(yù)防不孕。預(yù)防女性不孕要從少女時期做起，下面就來為大家介紹以下預(yù)防女性不孕的方法吧。

少女時期預(yù)防女性不孕很重要：

1、月經(jīng)初潮莫憂慮：女性在14歲之后就會來月經(jīng)，這是一種生理的正常表現(xiàn)，所以在月經(jīng)初潮的時候大家不要太過緊張，有些女性因為太過緊張，導(dǎo)致食欲不振、睡眠不安，長久之后必會造成氣滯，就會發(fā)生血瘀而導(dǎo)致細胞系受損，在婚后就容易發(fā)生不孕。因此，少女應(yīng)該消除顧慮，正常對待，多了解有關(guān)生理期的知識。

2、講究經(jīng)期衛(wèi)生：經(jīng)期是女性比較特殊的時期，此時防御會比較薄弱，如果注意個人衛(wèi)生就會造成各種感染類的婦科疾病，導(dǎo)致婚后生育困難。所以在經(jīng)期的時候，大家要注意保持心情愉快，避免太過老累或接觸寒涼事物，這個時候要勤洗勤換，尤其是要注意淋浴時間不能太長。

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：如果經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量出現(xiàn)了不尋常的變化時，就是月經(jīng)不調(diào)，可能會發(fā)生痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏等現(xiàn)象，這也是不孕女性常表現(xiàn)的癥狀。一般少女月經(jīng)不調(diào)的治療比較容易。所以，一旦發(fā)生這類情況就應(yīng)該及時治療，以免對日后生育造成影響。

4、月經(jīng)遲來要晚婚：有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少、色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女，應(yīng)認真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

為了避免日后生育受到牽連，在少女時期預(yù)防不孕是非常重要的。