小編在介紹性交疼痛的治療方法時，首先要更正大家的觀點，面子是次要的，健康是第一位的，希望您能夠調整您的心態(tài)。許多夫妻會出現(xiàn)性交疼痛的癥狀，正是這樣的心態(tài)作祟導致疾病進一步惡化，希望大家為了健康能克服這種心態(tài)。下面請專家為我們做一下介紹。

1、克服恐懼心理

性愛是人之大道，正常的已婚男女教應行此周公之禮。愛的雙方不但從中得到肉體的合，更是得以靈魂的升華，如此美好之事為何要恐懼呢?克服恐懼情緒最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用漸進放松訓練，它通過對肌肉進行反復"收縮--放松"的循環(huán)訓練，使人覺察到什么是緊張，從而提高消除緊張，達到松弛的能力。

2、合理進行性愛撫

性交疼痛采用什么治療方法?這一點對于男性來說是不容忽視的，許多妻子的性交困難與疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴進入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，在此情況下，稍微的疼痛往往覺察不到。性愛撫的快感并無衡定的標準，往往與心理因素以及生活經歷、教養(yǎng)等有關，因而具有因人而異的特點。

3、創(chuàng)造好的性愛環(huán)境氛圍

環(huán)境最能影響人的心理反應，作愛的環(huán)境是否合適，對于治療交媾障礙是必不可少的條件。一般來講，夫妻雙方應當從這樣幾個方面去創(chuàng)造有利于交媾的環(huán)境：一般應選擇面積較小的房間來作臥室，盡量安靜、少干擾，窗簾要能擋住強烈光線的射進，在多人同居一室的情況下，要盡量構造設計得自成天地。一般人都喜歡在比較暗的光線下進行交媾操作，這是因為光線黑暗可以集中人的情感。

上面就是專家關于在治療性交疼痛方法方面所做的介紹，希望對您有所幫助。出現(xiàn)這樣的癥狀一定不要有太多的顧慮，及時的接受治療，不要因為情緒問題而導致病情的惡化，這樣是得不償失的一種做法。