現(xiàn)在很多的家庭都有不孕不育的情況出現(xiàn)，而且隨著環(huán)境和時間，這些家庭的情況更加嚴(yán)重，給他們蒙上了一層隔膜。專家介紹，對于不孕不育的病因，在生活中有很多，男女雙方都有份，女性患上不孕的病因，一般都是婦科疾病引起的，那么，什么不良習(xí)慣會導(dǎo)致男性不育?相信這是男性們都不懂的問題，下面就來了解一下吧!

1、營養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，因此生殖功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔，但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。而營養(yǎng)不良、微量元素缺乏、維生素缺乏均可導(dǎo)致不育癥。

2、吸煙和嗜酒成癖會使不孕和畸形嬰兒增加：由于香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質(zhì)，故男子吸煙往往會使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子;過量飲酒會危及生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細(xì)胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。長期飲酒者的*中，精子數(shù)目減少，活動力減弱，而且可能導(dǎo)致睪丸萎縮、性欲減退、陽痿、不育和男性女性型乳房等。

3、不注意生殖器衛(wèi)生。對男性本身而言，不注意衛(wèi)生可引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等，使*質(zhì)量降低。性生活時，不潔的男性器官進(jìn)入女性陰道，也可引發(fā)一系列炎癥，從而影響受孕。

4、長期穿緊身衣褲：會導(dǎo)致陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能產(chǎn)生障礙，從而影響生殖功能。

5、精神憂郁及過度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

6、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

7、過頻的熱水浴：睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37度低1-1.5度的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43-44度的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。常洗桑拿或者經(jīng)常長時間坐柔軟的坐具均可能引起男性不育，因為高溫環(huán)境會使睪丸溫度增高，降低精子活動能力，增加異常精子數(shù)甚至死精。所以，一般而言，司機、高級白領(lǐng)的不育率高于平常人群。

在知道自己患上了男性不育疾病時患者要注意對它選擇一下治療辦法，男性不育患者要根據(jù)自己的身體變化積極的注意選擇好的治療，男性不育患者要及時的選擇合適的治療辦法。