月經(jīng)不調(diào)是由多種原因而引起的疾病，常表現(xiàn)為痛經(jīng)、閉經(jīng)、絕經(jīng)后出血等現(xiàn)象。在治療月經(jīng)不調(diào)的同時(shí)需要注意些什么呢?怎樣才可以快速的調(diào)理好月經(jīng)的周期。

在平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、以滋陰、補(bǔ)血食品為宜。食欲良好者可食鱉甲、黑魚、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者，則應(yīng)以素食為主，可食冬菇、木耳、新鮮蔬菜等，忌辛辣、油膩之食品。

在經(jīng)期的時(shí)候要忌飲酒和食生凈瓜果、冷飲及酸辣食物，忌過(guò)分勞累和參加劇烈運(yùn)動(dòng)，如舉重、長(zhǎng)跑、跳繩等，忌生活邋遢，不講衛(wèi)生，使用不潔不凈的物品充當(dāng)衛(wèi)生巾，忌經(jīng)期同房過(guò)性生活。

在服用藥物的時(shí)候要注意情志調(diào)節(jié)有益于疾病的恢復(fù)，服藥期間還要忌食生冷、辛辣、游泳等，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食瘦肉、禽蛋類以及新鮮蔬菜、紅棗、赤豆粥等。

不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性，情緒保持平和，緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有感冒，請(qǐng)停服調(diào)經(jīng)藥物，等感冒好后再服。

月經(jīng)恢復(fù)正常后，請(qǐng)?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復(fù)發(fā)。這是月經(jīng)不調(diào)治療時(shí)的注意事項(xiàng)之一。

以上這些內(nèi)容就是對(duì)月經(jīng)不調(diào)治療期間需要注意的事項(xiàng)，相信大家應(yīng)該能了解一些注意，在此，提醒廣大女性朋友，一定要注意好經(jīng)期保養(yǎng)。