月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，患者在患病的初期會(huì)有明顯的經(jīng)期出血量異常、腹痛等癥狀，如果此時(shí)不積極的進(jìn)行治療，給身體很容易造成氣血虧損、影響容顏，嚴(yán)重的會(huì)并發(fā)不孕癥的可怕疾病。那么，究竟對于月經(jīng)不調(diào)疾病有哪些原因所造成的呢？下面來具體看看吧。

1.情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

2.寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)

起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

3.節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

4.嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

月經(jīng)不調(diào)有哪些治療方法呢?

方法一、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖

方法二、預(yù)防便秘。上海婦科專家指出，便秘有可能引起月經(jīng)不調(diào)。因?yàn)楸忝刂蹦c內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

方法三、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

方法四、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)放松心情，不要有精神壓力。緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如跑步、登山等;另外，緩解壓力還可以吃些減壓的食物，如卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿等

方法五、月經(jīng)不調(diào)的人禁止亂用藥，因?yàn)闉E用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng) ，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙

方法六、女性不調(diào)不能貪涼、禁食刺激性的食物。因?yàn)榻?jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。對于一些血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌生冷食物。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。女性在日常應(yīng)該對月經(jīng)來潮有一個(gè)正確的認(rèn)識，盡量消除過度的恐懼和緊張心理，在日常也要相繼做好積極預(yù)防措施，如：忌寒、涼、生、冷等刺激，以防寒邪之氣侵襲自己的身體，給自己帶來更大的傷痛。