月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些?這一點(diǎn)大家必須要把握，只有把握了月經(jīng)不調(diào)的危害，才能夠幫助大家積極的警惕這種疾病，進(jìn)而幫助大家積極的恢復(fù)健康，接下來(lái)我們就對(duì)月經(jīng)不調(diào)的危害做專業(yè)的解讀。

月經(jīng)不調(diào)的危害：

1 鍛煉項(xiàng)目若選擇不當(dāng)，或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超負(fù)荷時(shí)就有可能引起月經(jīng)方面的異常，這是應(yīng)當(dāng)引起重視的。運(yùn)動(dòng)員在嚴(yán)格、認(rèn)真的訓(xùn)練過(guò)程中，不少人月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)則，有的甚至完全停止。

2 沒(méi)有月經(jīng)，一般并不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)。但雌激素過(guò)低若超過(guò) 6個(gè)月以上，則可能會(huì)造成骨骼中的鈣質(zhì)流失，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

3 對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個(gè)月后月經(jīng)就能逐漸恢復(fù)正常。

婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的危害，我們一定要正確的認(rèn)識(shí)，只有把握了月經(jīng)不調(diào)的危害，才能夠幫助大家提高警惕，爭(zhēng)取將月經(jīng)不調(diào)的危害降低到最低。