大家都知道疾病可以侵襲我們的健康，危害我們的心靈，宮頸炎作為最常見(jiàn)的婦科疾病，給各位女性朋友帶來(lái)困擾，今天，小編想為大家講述一下宮頸炎的日常保健措施，讓大家知道怎么做才能預(yù)防宮頸炎。

(1)平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止病原菌侵入。

(2)平素房事有度，避免房勞過(guò)度。注意性生活衛(wèi)生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。

(3)實(shí)行計(jì)劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無(wú)菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。

(4)定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥予以積極治療。

(5)注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。

(6)在治療慢性宮頸炎的過(guò)程中應(yīng)禁止房事。經(jīng)期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。

(7)注意鍛煉身體，適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，保障身心健康。

以上就是宮頸炎患者的一些保健方式，各位患者可以在治療期多注意，讓自己遠(yuǎn)離宮頸炎，相信，大家都明白身體健康對(duì)一個(gè)人是多么重要，只有我們健康了，才可以去追求我們想要追求的，得到我們想得到的，才能讓人生完滿。