自然流產(chǎn)后月經(jīng)量少不正常，自然流產(chǎn)也是一種大自然的優(yōu)勝劣汰，所以不要為此憂(yōu)心忡忡，自然流產(chǎn)之后要及時(shí)的調(diào)節(jié)身體，讓身體快速恢復(fù)后，半年后才可以再次懷孕，自然流產(chǎn)如果超過(guò)三次上就要多注意了，很有可能會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，所以自然流產(chǎn)后的月經(jīng)情況要及時(shí)掌握，月經(jīng)量過(guò)多過(guò)少都不好。

自然流產(chǎn)后我們女性應(yīng)該怎么辦呢?

1、自然流產(chǎn)的女性一定要注意生活上有規(guī)律，日常的飲食以及起居都要平衡一些，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要讓自己太疲勞了，很容易導(dǎo)致身體虛弱，甚至是發(fā)生反復(fù)流產(chǎn)問(wèn)題危害。

2、自然流產(chǎn)的女性也要注意個(gè)人衛(wèi)生，更要注意流產(chǎn)后的外陰衛(wèi)生情況，避免自己的病菌感染發(fā)生，穿衣服應(yīng)該選擇寬大的，不要穿高跟鞋。

3、自然流產(chǎn)女性要注意給自己補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吧虬蛋白質(zhì)含量高、維生素含量多的實(shí)物，少吃寒性食物。

4、自然流產(chǎn)患者也要保持良好的心情舒暢，減少精神刺激，不要緊張、煩躁。

5、自然流產(chǎn)后最好半年后再次懷孕，懷孕后避免房事，都要謹(jǐn)慎注意。

自然流產(chǎn)還有可能是子宮異常等問(wèn)題導(dǎo)致的，所以流產(chǎn)后還是及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)檢查比較好一些，及時(shí)的了解自己的子宮情況，子宮本來(lái)就是胎兒生長(zhǎng)的地方，如果子宮有了異常自然不利于胎兒生長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不正常，導(dǎo)致了自然流產(chǎn)發(fā)生問(wèn)題。自然流產(chǎn)的女性不要不重視，一定要多注意。