想必大家對(duì)于宮頸癌都有一定的了解，一旦出現(xiàn)這種疾病，會(huì)造成很多的影響，直接嚴(yán)重的危害了患者的身體，平時(shí)我們應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)展，要注意多休息，而且要注意心理調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，合理休息，宮頸癌患者的全面保健方法有哪些？

1、心理調(diào)節(jié)：宮頸癌患者，要應(yīng)根據(jù)自身的條件、興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)良好的情趣，充實(shí)自己，精神上有所寄托，有所追求，從而振奮精神，飽滿(mǎn)情緒，爭(zhēng)取康復(fù)。因?yàn)樵谥委熾A段，病人往往處于一種緊張狀態(tài)，生活單調(diào)。治療結(jié)束后，病人若仍處于一種單調(diào)的精神生活中，經(jīng)常去想“會(huì)不會(huì)好?”，“還能活多久?”等這一類(lèi)問(wèn)題，這些將不利于治療和康復(fù)

2、適量運(yùn)動(dòng)：宮頸癌康復(fù)期的病人，應(yīng)根據(jù)機(jī)體的體質(zhì)狀況，適量參加一些體育活動(dòng)，如散步、做保健操、太極拳;氣功等。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康這些保健鍛煉可以增加食欲，提高身體的免疫功能，恢復(fù)體力，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到防癌抗癌、機(jī)體康復(fù)的目的。

3、合理休息：宮頸癌患者，一定要保證充分的休息，但休息并不是整天臥床，而是要根據(jù)自身實(shí)際情況，勞逸結(jié)合地休息，如看書(shū)、下棋、散步、釣魚(yú)，做些輕松的家務(wù)等，這樣的休息，有利于身心健康，助于疾病的恢復(fù)。

4、良好的飲食：良好的生活環(huán)境可以給病人帶來(lái)愉快的心情，減少憂(yōu)愁。好的飲食助于患者的康復(fù)!宮頸癌患者要適當(dāng)?shù)亩嗍秤酶挥袪I(yíng)養(yǎng)的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食，忌用煙酒，保持大便通暢，使疲憊的身體迅速恢復(fù)。

宮頸癌要做好飲食的調(diào)理。

由于宮頸癌的化療，可引起口腔黏膜炎，表現(xiàn)為黏膜充血、潰瘍、水腫、疼痛等。此時(shí)要保持口腔清潔，進(jìn)食后刷牙，補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)流質(zhì)或辦流質(zhì)飲食，如蓮子羹、豆?jié){、雪耳羹、牛奶、鯽魚(yú)湯等。

宮頸癌患者，飲食上在進(jìn)食時(shí)，還要避免過(guò)熱、過(guò)酸及刺激性飲食，急性炎癥可口含冰快以減少炎性滲出，出現(xiàn)潰瘍，可用蜂蜜20毫升加入研碎的維生素C0。1克，口含，每日2~4次。

宮頸癌化療后，可以多吃一些海產(chǎn)品，因?yàn)槌３院�帶、紫菜等食品�?duì)身體有益，它可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類(lèi)有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。另外，魚(yú)類(lèi)中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，對(duì)抗癌也是有益的，魚(yú)翅有抑制腫瘤向周?chē)�浸�?rùn)的能力。

宮頸癌化療后，患者還可以多食用花粉食品，功效是提高智力，促進(jìn)發(fā)育，補(bǔ)血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強(qiáng)抗病能力等。

為了避免造成疾病嚴(yán)重，避免給患者的身體帶來(lái)更多危害后果，患者需要全面進(jìn)行飲食有效提高身體素質(zhì)，而且要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣，不要吃生冷的東西，容易造成疾病嚴(yán)重希望大家盡早了解這種疾病，全面進(jìn)行調(diào)理，有效進(jìn)行治療。