為什么會打嗝,打嗝健康嗎?營養(yǎng)保健
老人經(jīng)常會說打嗝是因為吃飯?zhí)柫瞬艜@樣,但是最近有消息稱愛爾蘭男子每天狂打嗝,情況嚴(yán)重的時候甚至出現(xiàn)眩暈、嘔吐、呼吸困難、整夜的失眠等情況,那打嗝是不是意味著身體不健康了呢?打嗝的原因又是什么?今天小編就來為大家一一介紹。
■ 什么是打嗝?
打嗝,又稱呃逆,以喉間呃呃連聲,聲短而頻,難以自制為主要表現(xiàn)。它是一種生理上常見的現(xiàn)象,由膈肌痙攣收縮而引起的。那呃聲是怎么來的呢?
所謂呃逆之名,《景岳全書雜證謨呃逆》中曰,因其呃呃連聲,故今人以呃逆名之。田廣永說,其實,在*的胸腔和腹腔之間,有一層橫膈,就是由肌肉組成的膈肌。當(dāng)膈肌受刺激而產(chǎn)生不由自主的強(qiáng)烈收縮時,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而會發(fā)出一種呃聲。
一般來說,大部分的打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但是也有人持續(xù)地打嗝,屬頑固性呃逆。
■ 偶爾打個嗝 很正常!
呃!那人為什么會打嗝呢?說白了,無非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬或酸、辣、冷的食物后,都會引起打嗝,且一般持續(xù)時間短,其刺激也大多來自胃部。這也便不難解釋,寡人最近常常聽到的隔聲了:夏末秋初,天氣變涼,冷空氣的刺激會很容易引起打嗝這一種反射運(yùn)動的產(chǎn)生。
一般來說,這種偶發(fā)的、短暫的打嗝屬于正常的生理反應(yīng),即使不予理會也會一會兒自行停止,或者喝點熱水也能幫助緩解。當(dāng)然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,這又得另當(dāng)別論。 上一頁 1 2 下一頁
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