人工流產對于自身的傷害比較大，不少女性不知道人工流產后注意事項及調養(yǎng)包括什么。人流手術后，需要在醫(yī)生的指導下服用藥物，同時還要密切關注陰道出血的狀況，要多休息，多吃一些食物，同時要做好避孕，不能在一個月內同房。
1.吃藥：在進行人流手術后，要在醫(yī)生的指導下口服抗生素，以加快子宮的恢復，防止發(fā)生感染。
2.對陰道出血進行觀察：一般出血量不會大于經期，也不會持續(xù)很久。在人流后，如果出現(xiàn)了大出血，或是大出血，而且是在大出血之后，大出血的情況，一定要到醫(yī)院做進一步的檢查。
3.保持充足的睡眠：打掉胎后要多休息，在一個月內不能做任何的重活。
4.合理的膳食：在做完人流手術后，應該多吃一些含有豐富的優(yōu)質蛋白質和維生素的食品，這樣才能更好的促進身體的恢復。
5.實施有效的節(jié)育方法：在進行人流手術后，在沒有懷孕的情況下，需要及時的進行避孕，避免出現(xiàn)繼發(fā)性不孕等不良反應。
6.禁止性行為一個月以上：做完人流手術后，1個月內不要同房，也不要同房，盡量使用淋浴，以免引起感染。
在知道人工流產后注意事項及調養(yǎng)包括什么后，建議女性做好相應的護理。身體完全恢復后，也要避免立即懷孕，應做好避孕準備。