很多的女性在經期前后的時候經常會出現(xiàn)痛經的情況。痛經的出現(xiàn)會直接影響女性的日常生活。但是大多數(shù)的女性對于痛經并不是十分的注意，很多女性認為痛經只是一時的，只要度過經期以后就可以了。

原發(fā)性痛經的原因之一：子宮肌痙攣性收縮。女性子宮發(fā)生肌痙攣性收縮時，會導致原發(fā)性痛經出現(xiàn)。這與宮頸管或者宮頸內口狹窄、子宮過度后傾后屈等情況有關。當子宮內經血不能夠順利流出體外時，子宮需要加強收縮，從而幫助排走經血。這種痛經情況通常出現(xiàn)在月經到來的第1到第二天里，隨之經血的排出，痛經情況就會消失。

原發(fā)性痛經的原因之二：子宮發(fā)育畸形。如果女性子宮發(fā)育畸形，子宮肌就會出現(xiàn)不協(xié)調性的收縮情況，進而誘發(fā)痛經癥狀。弱子宮內膜出現(xiàn)整塊形式的脫落時，就不容易排出體外，子宮進而出現(xiàn)痙攣性痛經，有被稱作“膜樣痛經”。

原發(fā)性痛經的原因之三：精神緊張。精神狀態(tài)過度緊張、身心過勞、身體受寒(特別是子宮受寒)、感覺過程、不良生活習慣等因素，都會導致女性痛經出現(xiàn)。因此女性平時需注意及時放松精神情緒，減少焦慮、緊張、煩躁情緒出現(xiàn)幾率，做好身體保暖工作。

痛經吃什么好

1、姜24克，紅棗30克，花椒9克

將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。

每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經癥。陰虛火旺者忌服。

2、益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量

先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。溫熱服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理氣通經。

適用于氣血瘀滯型痛經，月經不調，產后惡露不止等癥。

3、棗茴姜沙棗100克，生姜10克，小茴香6克

上3味水煎服，每日1次。功能調經止痛，主治痛經。

以上就是出現(xiàn)繼發(fā)性痛經的原因。女性朋友如果出現(xiàn)痛經的情況之后，大多數(shù)是與自己平時的生活習慣有很大的關系。所以這類女性朋友們在平時的時候一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，以免引起其他的婦科病。