預(yù)防比治療更有效，那么究竟子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防辦法是什么呢?帶著這個(gè)疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出了如下建議，我們專業(yè)解讀一下。

子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防辦法：

1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”就是這個(gè)道理。

2、如果已查處患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。

3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。

上述子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防辦法是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的效果比較好的方法，要求大家在把握了子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防辦法之后，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況積極的到正規(guī)醫(yī)院治療這種疾病。