現(xiàn)在子宮內膜炎的發(fā)病率很高，這些疾病出現(xiàn)劇烈的腹痛等癥狀，給身體帶來一定的傷害，所以患者除了需要重視治療以外，對于身體的調養(yǎng)也是非常重要的，不然對疾病的恢復不利，我們來看子宮內膜炎患者怎么調養(yǎng)身體?

子宮內膜炎的日常護理

1.注意個人衛(wèi)生，內褲，用過的浴盆、毛巾等利用熱水煮沸消毒。注意私處衛(wèi)生，要勤換內褲，應該選擇寬松的棉品的內褲。 2.不可縱欲亂性，嚴禁經期性生活，注意避孕，頻繁墮胎會造成疾病加重。 3.平時應保持心情舒暢，注意營養(yǎng)，勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。

子宮內膜炎患者要注意飲食調養(yǎng)

不吃過于寒涼滋膩的食物、藥物及生冷之品，均有利于減緩疼痛。飲食宜以清淡富營養(yǎng)而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。氣滯血瘀的慢性子宮內膜炎患者：經前、經期可服益母草湯，或紅糖湯以助經血順利排出，減輕疼痛;亦可予用田七燉烏雞;寒凝血瘀者：予服生姜紅糖湯，艾葉煎湯，或飲熱黃酒適量，以溫經散寒，行氣止痛;氣虛血瘀者：經前、經后可服當歸養(yǎng)血湯或當歸羊肉湯，平時可常服山藥、大棗、龍眼肉等;

子宮內膜炎患者要加強鍛煉，增強體質

慢性子宮內膜炎患者要經常參加運動的女性，身體免疫系統(tǒng)較為健全，運動者體內白細胞特別是吞噬細胞活躍，能吞噬處理流竄的經血和內膜組織。此外，運動能增加體內雄性激素的濃度，雄性激素能對抗女性激素的作用。研究顯示，每周運動超過2小時的女性，得子宮內膜異位的幾率比沒有運動者少了一倍。其中以練習跑步和彈跳效果最佳，因為這兩種運動對肌肉和關節(jié)的牽拉和刺激作用最強，后者又能提高雄性激素的濃度。

現(xiàn)在大家可以了解到對于子宮內膜炎的調養(yǎng)，因為這種疾病是因為感染所導致的，所以患者一定要進行徹底的治療，同時需要進行詳細的檢查，因為不同病因導致的治療方法也會有所不同，只有對癥下藥才可以取得效果。