生活中出現(xiàn)痛經(jīng)的人群很多，而且這種疾病還會(huì)造成下腹部疼痛，導(dǎo)致患者深受影響，平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)作，而且在日常生活中，很多的人會(huì)因?yàn)榧膊∩硎芡纯�，它�?huì)造成子宮痙攣，很多的女性注意自己的生活。那么，哪些因素造成了痛經(jīng)的出現(xiàn)。

哪些因素造成的痛經(jīng)出現(xiàn)。

1、飲食因素。愛(ài)吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了，也是常見(jiàn)引起痛經(jīng)的原因。

2、氣候因素。變化不定的天氣，為了愛(ài)美而穿著過(guò)少的衣服而導(dǎo)致受涼，這時(shí)候就會(huì)受到寒氣的侵襲，導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而成為導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。

3、生理因素。在月經(jīng)期出血過(guò)多，血鈣的流失，正值青春期的女性對(duì)鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時(shí)常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。

4、勞累過(guò)度。平常做過(guò)多的體力勞動(dòng)，這會(huì)加重出血或者痛經(jīng)。

5、心理因素。許多女性對(duì)月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)

哪些子宮疾病容易造成痛經(jīng)？

1、子宮頸管狹窄。子宮頸管狹窄是由多種原因引起，這里暫且不表。而子宮頸管狹窄的話就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的外流受阻，所以痛經(jīng)的情況出現(xiàn)變得不可避免。也是導(dǎo)致多發(fā)痛經(jīng)的原因之一。

2、子宮發(fā)育不良。同第一點(diǎn)一樣，子宮發(fā)育不良可能是先天性的，有這種前提存在的話，就會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而成為引起痛經(jīng)的原因。

3、子宮位置異常。這種引發(fā)痛經(jīng)的原因主要是因?yàn)槿魦D女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

4、遺傳因素。這點(diǎn)比較不常見(jiàn)，尚未得到證實(shí)。這個(gè)因素是認(rèn)為女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

大家需要注意痛經(jīng)的這些發(fā)病原因，并且在日常生活中也要注意子宮的變化，子宮病變也會(huì)造成女性出現(xiàn)痛經(jīng)，讓很多的女性非常的困擾，嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時(shí)大家需要注意合理進(jìn)行保健，而且也要注意自己的生活事項(xiàng)全面進(jìn)行飲食，不要在經(jīng)期進(jìn)行性生活。