擁有美麗挺拔的胸部是每位女性朋友都希望的，尤其是平胸美女們?yōu)榱俗约旱男夭恳恢痹趭^斗著，今天我們就來(lái)看看豐胸的食物有哪些，吃什么能豐胸。

1、花生

買生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因?yàn)槌催^(guò)或者鹽焗的都容易讓人長(zhǎng)胖。每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺(jué)胃不舒服的，是因?yàn)閷?duì)那個(gè)紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃。

2、黑芝麻

黑芝麻有烏發(fā)、減肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其實(shí)黑芝麻還能豐胸，因?yàn)槠浜�有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E，每100克黑芝麻含維生素E50、40毫克，同時(shí)還含有維生素B1、B2、B6等。由于維生素E有促進(jìn)卵巢發(fā)育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發(fā)育的作用，所以能深層滋養(yǎng)胸部，刺激乳房發(fā)育，讓乳房更加堅(jiān)挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的范圍。豐胸的食物有哪些 教最佳飲食豐胸小竅門

3、木瓜

現(xiàn)代女性誰(shuí)都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但要注意，只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來(lái)挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實(shí)木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于*雌激素和泌乳素的分泌。一般來(lái)說(shuō)，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。 上一頁(yè) 1 2 下一頁(yè)