說(shuō)到女性的生理，從剛剛初潮的的少女到中年女性，都是受著月經(jīng)的影響也體會(huì)了不一樣的女性滋味。但是就是因?yàn)檫@個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題也比較多，月經(jīng)期間是陰道炎乘虛而入的有利時(shí)機(jī)，女性應(yīng)尤為做好各種預(yù)防措施。一起看看怎么回事吧!

1、飲食禁忌

月經(jīng)期間女性首先應(yīng)遵循基本的飲食禁忌，如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

經(jīng)期女性應(yīng)忌洗冷水澡，且在清洗局部時(shí)也禁用涼水，以免受涼或造成局部感染。

3、講衛(wèi)生

經(jīng)期女性要注意自身及其周圍環(huán)境的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和床單被褥，尤其應(yīng)禁止將各種不潔不凈的物品充當(dāng)衛(wèi)生巾使用。

4、防止疲勞

女性在經(jīng)期應(yīng)避免過(guò)分勞累和參加各種劇烈活動(dòng)，如舉重、長(zhǎng)跑、跳繩等，防止因過(guò)度疲勞而降低身體抵抗力，給陰道炎的入侵以可乘之機(jī)。

5、忌同房

經(jīng)期性生活是導(dǎo)致女性陰道炎發(fā)生的一個(gè)常見(jiàn)病因，應(yīng)嚴(yán)格避免。

這幾點(diǎn)您是不是有所了解了，可是您在生活中還是做得不夠到位。您有沒(méi)有注意到自己的身體健康，還有因?yàn)楦鞣矫娴脑�因造成陰道炎的產(chǎn)生。另外，在選擇陰道清洗方式時(shí)，還是要靠自然的方式，不要過(guò)分依靠清洗液。以防病情惡化!