月經(jīng)不規(guī)律對(duì)一些女性來(lái)說是一場(chǎng)噩夢(mèng)。而，月經(jīng)不調(diào)的原因有很多。日常生活中的不規(guī)律和情緒是月經(jīng)不調(diào)的原因。眾所周知，女性的體質(zhì)也是月經(jīng)不調(diào)的罪魁禍?zhǔn)字�一。那么，哪些體質(zhì)的女性容易引起月經(jīng)不調(diào)呢？讓小編為你解答。

　　首先，貧血體質(zhì)的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。這類女性常常頭暈，皮膚感覺粗糙干燥，注意力不集中，容易健忘。在月經(jīng)期間，她們會(huì)感到腹部不適，背痛和各種不適癥狀。這種癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。月經(jīng)遲到很嚴(yán)重，經(jīng)常拖到40天以上。月經(jīng)結(jié)束后，這類女性會(huì)特別疲勞和虛弱。

　　其次，怕冷體質(zhì)的女性也容易引起月經(jīng)不調(diào)。許多女性經(jīng)常遇到腹部感冒，月經(jīng)疼痛也特別嚴(yán)重，如果月經(jīng)感冒會(huì)加重痛經(jīng)。為了緩解痛經(jīng)，適當(dāng)?shù)臏嘏�是必要的。這種體質(zhì)的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，月經(jīng)期通常持續(xù)七天以上，月經(jīng)血的顏色是深黑色的，但也常常和豬肝的血塊混合。

　　虛弱體質(zhì)的女性也容易患上月經(jīng)不調(diào)。在月經(jīng)期，她們會(huì)感到疲勞、背痛、食欲不振、感冒或腹瀉。月經(jīng)血是淺紅色的，有時(shí)會(huì)流出大量的粉紅色月經(jīng)血。月經(jīng)通常是4-5天，周期會(huì)越來(lái)越短，如果貧血并發(fā)，月經(jīng)會(huì)延遲。

　　另外，血液循環(huán)不良體質(zhì)的女性也容易導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。這類女性在月經(jīng)前會(huì)感到腹脹，下腹突出，生理期便秘，月經(jīng)血的顏色為深紅色，更加粘稠，有時(shí)甚至像豬肝血塊流出。由于血液循環(huán)不良，她們的月經(jīng)疼痛難以忍受，只能完全依賴止痛藥。

　　上述四種女性體質(zhì)更容易引起月經(jīng)不規(guī)律。然而，其他不屬于這四種體質(zhì)的女性也不應(yīng)該放松警惕。月經(jīng)不規(guī)律的噩夢(mèng)也可能降臨到你身邊。因此，我們應(yīng)該在日常生活中調(diào)節(jié)規(guī)律作息和情緒，通過飲食調(diào)節(jié)和去正規(guī)醫(yī)院檢查，防止月經(jīng)不規(guī)律的發(fā)生。為了保持身體的健康，女性應(yīng)該注重自己的體質(zhì)特點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的生活方式，從而減少月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。