大家在平時(shí)生活當(dāng)中需要注意自己的身體，很多的女性都容易出現(xiàn)卵巢囊腫，這是一種非常嚴(yán)重的疾病，當(dāng)女性出現(xiàn)了卵巢囊腫時(shí)，非常的惶恐，所以大家應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)展，要學(xué)會(huì)自我檢查，卵巢囊腫患者自檢的方法是什么？

一、自查

可以在清晨醒來時(shí)，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對(duì)于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

二、重視

青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時(shí)期，這個(gè)時(shí)期卵巢細(xì)胞增長(zhǎng)迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速(如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等)、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，千萬不要延誤時(shí)機(jī)。專業(yè)醫(yī)師將通過特殊的病史查詢、詳細(xì)的體檢以及B型超聲波、激素測(cè)定等手段以確定是否患有卵巢囊腫。

三、婦檢

許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定時(shí)去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次，每年最少要做一次婦科檢查。

四、飲食

卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時(shí)避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

卵巢囊腫危害

卵巢囊腫的危害一、卵巢囊腫導(dǎo)致流產(chǎn)：若在妊娠3個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)患有卵巢囊腫，進(jìn)行處理時(shí)容易引起流產(chǎn)，如果妊娠期間發(fā)現(xiàn)患有雙側(cè)卵巢囊腫，在手術(shù)處理中若觸動(dòng)子宮，則可引起流產(chǎn)，妊娠28周以后發(fā)現(xiàn)患有卵巢囊腫者，手術(shù)中極易引起早產(chǎn)，如在妊娠末期發(fā)現(xiàn)患有卵巢囊腫，則妨礙分娩，引起尿潴留或阻塞性難產(chǎn)。卵巢囊腫的蒂扭轉(zhuǎn)，破裂或疑為惡性，不論在妊娠的任何時(shí)期均應(yīng)盡速治療。否則會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

卵巢囊腫的危害二、卵巢囊腫導(dǎo)致不孕：卵巢是卵子發(fā)育、成熟、排出的場(chǎng)所，而各個(gè)不同階段的卵泡在卵巢皮質(zhì)，若卵巢遭受到破壞，使卵子發(fā)育、成熟及排出受損，就會(huì)導(dǎo)致不孕。卵巢囊腫屬于卵巢腫瘤的一種，其引起不孕的機(jī)制與干擾排卵功能有關(guān)。某些含有內(nèi)分泌功能的卵巢囊腫，如卵巢甲狀腺瘤、卵巢顆粒—卵泡膜細(xì)胞瘤、睪丸母細(xì)胞瘤等，可因其所含腫瘤組織成分不同而產(chǎn)生某些相應(yīng)激素，從而干擾了卵巢激素的正常分泌和排卵，出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮出血，多毛和不孕等癥狀。

希望大家注意上述的這些自我檢查項(xiàng)目，并且要注意調(diào)理事項(xiàng)，有效的進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意護(hù)理方法，合理的進(jìn)行保健，大家不要忽視自己的生活方式，要注意生活中的調(diào)理事項(xiàng)，有效地進(jìn)行治療疾病，避免造成更多的危害。