大家需要注意一些高發(fā)疾病的出現(xiàn)，比如是宮頸炎，疾病在出現(xiàn)之后對患者的身體危害很多，而且很容易造成感染。大家需要注意自己的生活方式，應(yīng)該注意多休息，而且不要長時間坐著，不要長期使用護墊兒，誘發(fā)宮頸炎的有害習(xí)慣有哪些？

誘發(fā)宮頸炎的有害習(xí)慣：

1、長時間久坐不動

習(xí)慣久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

2、長期使用護墊

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將盡或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護墊,否則都會誘發(fā)慢性宮頸炎。

3、盲目使用陰道洗液

很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回家用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大的破壞，反而會導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下、確實有需要使用洗液的時候才用。

宮頸炎飲食

1、忌甜膩厚味食物

專家指出，如果患有宮頸炎，患者不要食用過于甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因為這些食物有助濕的作用，會降低宮頸炎的治療效果，是病情難以痊愈。

2、忌食辛辣、油炸、溫?zé)嵝允澄?/strong>