月經(jīng)不調(diào)是一種常見的一種婦科疾病，有些女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)月經(jīng)量異常多或者月經(jīng)時間異常的長，還有些女性月經(jīng)早已建立卻又出現(xiàn)必經(jīng)現(xiàn)象，這些均是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，有專家指出房事不節(jié)、經(jīng)常吃刺激性食物是月經(jīng)不調(diào)的致命關(guān)鍵。因此我們致其發(fā)病癥狀對應(yīng)治療。

1、避免勞逸失度：女性過于勞累，尤其是在經(jīng)期，會耗傷肌體正氣，如果長時間從事繁重的腦力勞動，也會引起陰血暗耗，這兩種可能都會使得月經(jīng)不調(diào)。而過度安逸，反而會使氣血運行不暢，體質(zhì)減弱，也會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

2、避免情志抑郁：專家指出，情緒的波動對女人的月經(jīng)來潮有很大的影響，長期的情緒壓抑、急躁易怒、恐慌易驚等，這些都會使婦女經(jīng)血不暢，引起月經(jīng)不調(diào)。

3、避免房事不潔：如果女性在性生活時不注意衛(wèi)生，腎中精血就會虧少，月經(jīng)會受相應(yīng)的影響。女性最好不要在經(jīng)期行房事，因為可能會感染出血，嚴重的還會因為大出血而死亡。

4、避免食刺激性食物：中醫(yī)講月經(jīng)不調(diào)與血熱有關(guān)，刺激性的食物有助陽生火的作用，有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀表現(xiàn)。

表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：

1.不規(guī)則子宮出血。包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥等;月經(jīng)過少，經(jīng)量及經(jīng)期均少;月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天;月經(jīng)周期延長即月經(jīng)間隔長于35天;不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無規(guī)律性。以上幾種情況可由局部原因、內(nèi)分泌原因或全身性 疾病引起。

2.功能性子宮出血。指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

3.絕經(jīng)后陰道出血。指月經(jīng)停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

4.閉經(jīng)。指從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期已建立后又停止3個周期以上，前者為原發(fā)性閉經(jīng)，后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。

千萬不要以為月經(jīng)不調(diào)是一種不需治療的疾病，月經(jīng)不調(diào)也是一種婦科疾病。人流后一定注意恢復(fù)工作，尤其是月經(jīng)恢復(fù)工作，一旦出現(xiàn)月經(jīng)有不調(diào)癥狀一定要及時治療。愛護月經(jīng)、愛護自己，不要一時的疏忽讓自己遺憾終生，一時疏忽可能讓自己一輩子失去最母親的權(quán)利。