宮頸糜爛是一項非常嚴重的婦科病，也是令女性比較頭痛的一個疾病癥狀，如果不能夠及時的進行專業(yè)治療，就會導致宮頸糜爛現(xiàn)象變得更加頑固，容易出現(xiàn)反復發(fā)作的現(xiàn)象，同時還有誘發(fā)癌變的可能，那么，怎樣才能防止宮頸糜爛復發(fā)呢？

預防宮頸糜爛復發(fā)的方法：

1、避免過度清潔陰部

女士平時應(yīng)注重陰部的清潔，但很多女士卻清潔“過度”了。過度的清潔不僅不會抑制病菌，反而會造成炎癥的發(fā)作。過度清潔會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，終極出現(xiàn)糜爛。

2、避免頻繁人工終止妊娠

人工終止妊娠是很多女士解決意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年輕的女士自我保護意識淡薄，在享受愛情的同時，沒有做好避孕工作，導致一而再、再而三地做人工終止妊娠手術(shù)。專家指出，反復人工終止妊娠手術(shù)會造成女士宮頸不同程度的損傷，給病菌有機可乘，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內(nèi)，就會引起宮頸糜爛，使女士進進亞健康狀態(tài)。因此，建議女士一定要做好避孕工作，盡量減少人工終止妊娠的次數(shù)。

3、避免性生活不衛(wèi)生

和諧的性生活是愛情的潤滑劑、婚姻的保鮮膜。專家指出，未婚女子由于有童貞膜的屏障保護作用，陰道內(nèi)“生態(tài)壞境”處于平衡狀態(tài)，即使有病菌進侵，也難以興風作浪，所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)。假如男性不留意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶進陰道，感染宮頸，從而引發(fā)宮頸炎癥等疾病，導致宮頸糜爛的發(fā)生。

那么，宮頸糜爛的病因是什么呢?

1、清潔過度。目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

2、多次人工流產(chǎn)。婚前性行為導致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發(fā)生。

3、不潔性生活�；榍靶孕袨榇蠖嗵幱陔[秘狀態(tài)，加之年輕人沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源，無法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境，因此患病的幾率會大大增加。

4、性活動過早、性伴侶過多�，F(xiàn)在年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象，過早的性生活、頻繁的更換性伴那么侶以及性生活強度過大(每周4次以上)，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

5、個體激素水平的差異，容易造成病原體侵襲。常見為一般化膿菌如葡萄球菌、鏈球菌、淋病雙球菌、結(jié)核桿菌、病毒、放線菌、滴蟲、阿米巴均可引起宮頸炎。

6、機械性刺激或損傷：如性生活、宮內(nèi)節(jié)育器、多次人工流產(chǎn)、分娩裂傷、細菌的侵襲造成宮頸炎;

7、由于避孕套潛在的巨大市場吸引了很多廠家，一些小企業(yè)也不甘落后，因此避孕套的質(zhì)量往往參次不齊，據(jù)計生委調(diào)查，我國避孕套的合格率僅為65%。約有70%患有婦科疾病的女性都是因為避孕套質(zhì)量不過關(guān)而導致宮頸糜爛甚至意外懷孕等情況。

溫馨提示，出現(xiàn)了宮頸糜爛的癥狀，就應(yīng)該及時的投入到專業(yè)治療中去，特別是不能夠過度的清洗陰部，尤其要注意養(yǎng)成正確的性生活習慣，性生活不注意個人衛(wèi)生，同樣會引起宮頸糜爛反復發(fā)作的現(xiàn)象，讓糜爛程度更加的嚴重。