子宮內(nèi)膜異位癥是危害女性健康較為嚴(yán)重的疾病，專家介紹，若患上此病，不及早治療，很可能會使您患上不孕癥的。那么，對于此病，有沒有好預(yù)防方法呢?下面，我們就為您講解一下關(guān)于預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的蔬菜有哪些。

能預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的蔬菜：

一、韭菜

有“洗腸草”之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，促進(jìn)大腸蠕動，夏天建議偶爾食用。

二、萵苣

具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。

三、紅薯

涼血活血，寬腸胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

四、菠菜

菠菜性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

五、空心菜

含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。

六、白蘿卜

生吃可促進(jìn)消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢。

在日常生活中，我們一定也會吃一些蔬菜，若在吃的同時，又能預(yù)防疾病，我想著可能是最好的一件事情了。以上就是關(guān)于預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的蔬菜有哪些的相關(guān)介紹，希望對您遠(yuǎn)離此病有幫助。