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預(yù)防宮頸癌有什么有效的方法呢

預(yù)防宮頸癌有什么有效的方法呢

不是必要的情況下,宮頸癌患者最好不要做子宮切除術(shù),有問必答網(wǎng)專家指出,這個手術(shù)會讓女性從此失去生育的能力,其實,只要在早期做好預(yù)防,宮頸癌的病情就不會發(fā)展到需要進(jìn)行手術(shù)的地步,宮頸癌患者在病情還沒有加重的時候,就應(yīng)該有這種意識。

預(yù)防宮頸癌有什么有效的方法呢

1.不要吸毒、吸煙、酗酒

作為女性,潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生,人們首先要愛護(hù)自己、愛護(hù)環(huán)境。

2.注意性衛(wèi)生

平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔,注意經(jīng)期衛(wèi)生,不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

3.勤洗手

飯前飯后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

4.穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲

霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存,因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲,可以防止霉菌的發(fā)生。

5.保持無菌的生活環(huán)境

保持無菌的生活環(huán)境,有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

6.改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。

7.多食蔬菜及水果

各類生菜、深綠色蔬菜及水果,也對不同癌癥具預(yù)防效果。據(jù)專家研究,六至七成癌癥是可預(yù)防的,其中三至四成可從飲食調(diào)整來改善。

8.定期檢查

癌腫的發(fā)生并非一朝一夕的事,有一個逐漸演變的過程,因此,通過定期的普查,能發(fā)現(xiàn)一些癌前病變,以及無癥狀的癌腫,進(jìn)而給予積極的治療。

9.鍛煉身體要積極

鍛煉身體,注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時,學(xué)生的鍛煉時間每天要保證兩個小時,但運動不能過量,避免造成體力透支。

宮頸癌患者的卵巢也會相應(yīng)地受到影響,讓女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂等的癥狀,但由于有很多女性治療宮頸癌不及時,所以這種情況是很難避免的,但正所謂亡羊補(bǔ)牢未為晚也,只要在這個時候,我們還堅持對宮頸癌進(jìn)行治療,就可以把疾病治好。