痛經(jīng)的預防措施的選擇，大家一定要結(jié)合自身的實際情況選擇，只有選擇了適合的痛經(jīng)的預防措施，才能夠幫助大家積極的避免這種疾病的發(fā)生和傷害，接下來我們就對痛經(jīng)的預防措施做詳細的解讀。

痛經(jīng)的預防措施：

(1)積極做好五期衛(wèi)生保�。何迤谛l(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個時期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導致病邪的侵害而發(fā)病。認真做好五期衛(wèi)生保健，對于預防痛經(jīng)有著重要意義，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期，無論是個人衛(wèi)生，還是飲食起居，情志調(diào)養(yǎng)，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。

(2)應用口服避孕藥物，90%以上癥狀可獲得緩解，可能由于內(nèi)膜生長受到抑制，月經(jīng)量減少，pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱。治療可試服3～4個周期，如療效滿意，可繼續(xù)服用;如癥狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。由于要在整個月經(jīng)周期用藥，而發(fā)生效應僅在周期末1～2天，除非需要同時避孕，一般不受病人歡迎。

關(guān)于痛經(jīng)的預防措施，我們一定要選擇適合的，只有最適合的才是效果最好的，最后建議大家在選擇痛經(jīng)的預防措施的時候最好咨詢相關(guān)專家。