女性朋友對(duì)痛經(jīng)并不陌生，許多朋友都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，但是大家對(duì)痛經(jīng)理解并不深刻，經(jīng)常不把痛經(jīng)當(dāng)這病來治療，也總是讓痛經(jīng)影響了我們的健康，對(duì)健康埋下深刻的隱患，接下來讓專家給介紹一下， 痛經(jīng)的種類有哪些。

1.痛經(jīng)時(shí)間：

小肚子疼痛可能是因?yàn)樵陆?jīng)周期中間出現(xiàn)一側(cè)下腹隱痛，多為排卵引起的。月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛、墜脹，可為原發(fā)性痛經(jīng)，或?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥。有規(guī)律的下腹痛但無月經(jīng)多為經(jīng)血排出所致，可見于先天性生殖道畸形或術(shù)后宮腔、宮頸管粘連等。

2.痛經(jīng)性質(zhì)：

隱痛或鈍痛多為慢性炎癥或腹腔內(nèi)積液所致。墜痛可由子宮腔內(nèi)有血或膿不能排出引起。陣發(fā)性絞痛可由子宮或輸卵管等宮腔器官收縮引起。撕裂性銳痛可由輸卵巢腫瘤破裂引起。頑固性疼痛難以忍受可能由于晚期癌癥侵犯神經(jīng)引起。

3.痛經(jīng)部位:：

下腹正中疼痛多由子宮病變引起，較少見。一側(cè)下腹痛多由該側(cè)子宮附件病變引起，右側(cè)下腹痛也可是闌尾炎引起的。雙側(cè)下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。

痛經(jīng)時(shí)止痛的方法

1、通過調(diào)節(jié)飲食來治療痛經(jīng)。在經(jīng)期的時(shí)候多喝紅糖水、注意保暖，或臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦;或吃一些香蕉也能減輕痛經(jīng)痛苦，這是因?yàn)橄憬吨懈缓�的維生素B6有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛感的作用;多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。北京婦科醫(yī)生提示：由于咖啡因會(huì)令人神經(jīng)緊張，容易導(dǎo)致月經(jīng)不適，此外咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。所以痛經(jīng)女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

2、熱敷緩解痛經(jīng)。經(jīng)期在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感;也可以多喝熱開水。

3、按摩法治療痛經(jīng)。身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內(nèi)。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。

4、選擇服用藥物。比如維生素對(duì)經(jīng)期女性的緊張情緒有很好的緩解作用，痛經(jīng)女性可口服維生素類藥物來緩解經(jīng)前緊張。也可以服用止痛藥，但切記止痛藥不宜過多服用，須有醫(yī)生服用。

溫馨提示，女性朋友朋友在生活中，碰到痛經(jīng)的時(shí)候，可以根據(jù)專家給的這些內(nèi)容，來判斷痛經(jīng)的類型，這樣在治療的時(shí)候，也可以做到對(duì)癥治療，另外專家也提出了一些緩解痛經(jīng)的方式，希望對(duì)廣大的痛經(jīng)，女性能夠帶來幫助。