宮頸糜爛并不是疑難雜癥，而且，這種疾病的出現(xiàn)跟精神因素，跟自己的身體調(diào)理，都有很大的關(guān)系，隨著宮頸糜爛出現(xiàn)的原因復(fù)雜真多，大家對(duì)這種疾病開(kāi)始有了預(yù)防，平時(shí)大家需要注意精神調(diào)理，合理進(jìn)行飲食，宮頸糜爛的常見(jiàn)預(yù)防是什么？

1、保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

2、平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，保持陰部清潔，防止病原菌侵入，還要注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁夫妻同房共事、盆浴，避免致病菌乘虛而入而感染宮頸糜爛。

3、實(shí)行計(jì)劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無(wú)菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。避免分娩時(shí)損傷宮頸，如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，并使用抗生素。

4、應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛相關(guān)癥狀予以積極治療。宮頸炎的急性期要加以控制，徹底治療，以防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性宮頸炎，在治療慢性宮頸炎的過(guò)程中應(yīng)禁止房事，經(jīng)期停止局部上藥，治療期間要忌食辛辣、油膩的食物。

5、注意房事有度，避免房事過(guò)度，注意性衛(wèi)生，配偶要注意清除下體的包皮垢，注意鍛談一談宮頸糜爛預(yù)防中出現(xiàn)怕問(wèn)題心健康。

6、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期隨訪觀察，尚未發(fā)現(xiàn)帶尾絲的宮內(nèi)環(huán)有這種征象。不過(guò)，如果患者患有中度或重度宮頸糜爛，還應(yīng)先進(jìn)行治療，再行上環(huán)術(shù)。

7、及時(shí)、科學(xué)治療宮頸糜爛：宮頸糜爛不及時(shí)治療或未采用正確方法治療，可造成炎癥長(zhǎng)期累積，導(dǎo)致病變組織發(fā)生非典型增生而演變成癌。

想必大家對(duì)于這些預(yù)防，已經(jīng)記住了，希望更多的女性可以按照上述的方法去做，平時(shí)要注意堅(jiān)持進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且要注意合理進(jìn)行飲食，平時(shí)大家不要過(guò)度的擔(dān)心，要注意自己的生活事項(xiàng)，而且在日常生活中，要注意兼職進(jìn)行調(diào)理，全面進(jìn)行自我保健，才能避免造成疾病惡化。