大家生活中應(yīng)該注意眼睛的調(diào)理方法，大家需要注意一些常見的眼部疾病，白內(nèi)障這種疾病容易影響到身體健康，大家需要注意這種疾病的發(fā)展，而且要注意易患人群，很多的年輕人也會(huì)患上白內(nèi)障，那么，年輕人容易患上白內(nèi)障的原因是什么？

是什么導(dǎo)致的白內(nèi)障“年輕化”?

1.劣質(zhì)日光燈釋放紫外線

白內(nèi)障之所以越來越多地青睞年輕人，跟寫字樓一族長時(shí)間暴露在過強(qiáng)燈光下和長時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無關(guān)系。

一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會(huì)釋放出危害*健康的紫外線，但也有專家認(rèn)為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子 會(huì)釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見光。研究人員通過試驗(yàn)，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強(qiáng)。試驗(yàn)結(jié)果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

過度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的 硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關(guān)。

2.光線太強(qiáng)會(huì)損害眼睛晶狀體

辦公室內(nèi)過強(qiáng)的光線也是白內(nèi)障年輕化的元兇之一�，F(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強(qiáng)，大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實(shí)4根就已經(jīng)能 夠滿足需要了。長時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時(shí)間接觸過強(qiáng)的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì)受到程度不同的損害，最終也會(huì)傷害晶狀體，時(shí)間 一長，就會(huì)使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內(nèi)障。

3.電腦、手機(jī)屏幕輻射帶來微波損害

現(xiàn)在上班一族面對電腦時(shí)間太長，也是白內(nèi)障年輕化的原因之一�，F(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機(jī)，這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因?yàn)殚L期使用，就會(huì)引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。

大家需要注意白內(nèi)障的出現(xiàn)，現(xiàn)在的科技發(fā)展很快，給人們帶來了很大的方便，但是有很多的人長時(shí)間的使用電腦，手機(jī)，這樣容易造成眼睛受到影響，導(dǎo)致白內(nèi)障出現(xiàn)，對患者身體不利，所以，大家需要注意自己的身體調(diào)理方法，盡早的發(fā)現(xiàn)這種疾病，以免造成更多的危害。