視網(wǎng)膜脫離的傷害是非常嚴(yán)重的，特別多的人會(huì)遇到此病，從而影響到他們的眼部健康，還會(huì)給他們的生活帶來(lái)困擾，我們應(yīng)當(dāng)在生活中去進(jìn)行視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防工作，往下看了解一下視網(wǎng)膜脫離的相關(guān)預(yù)防措施會(huì)是什么呢。

視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防辦法：

視網(wǎng)膜脫離發(fā)病的原因較為復(fù)雜。從內(nèi)因來(lái)說(shuō)，主要是高度近視病人的視網(wǎng)膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網(wǎng)膜脫離而失明。外因主要是外力的突然沖擊，通過(guò)玻璃體的傳導(dǎo)，促使視網(wǎng)膜破裂，造成視網(wǎng)膜脫離而失明。

高度近視眼球變長(zhǎng)，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，自然分娩不可避免要用力屏氣，時(shí)常在產(chǎn)房看到有些扎套管針的產(chǎn)婦屏氣時(shí)血液逆流到墨菲滴管，用力之大可見(jiàn)一斑。這種強(qiáng)度加諸玻璃體，很容易造成視網(wǎng)膜脫離。

高度近視的準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械耐瑫r(shí)血壓很高，有妊高癥的話，是會(huì)對(duì)眼底視神經(jīng)、視網(wǎng)膜造成影響的。因?yàn)榉置涞倪^(guò)程中，由于孕婦腹壓增高，需要竭盡全力，如果用力不當(dāng)或者過(guò)大，可能會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)因素。這個(gè)可能性是不能夠完全排除的，但并不是高度近視就不能自然生產(chǎn)了，最好的方法是請(qǐng)醫(yī)生來(lái)把關(guān)，根據(jù)眼底的具體情況由醫(yī)生決定是否能夠自然分娩。而采用自然分娩的近視眼媽媽在生產(chǎn)的過(guò)程中不要過(guò)于用力，避免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。您可以放心的是，即使在分娩過(guò)程中發(fā)生視網(wǎng)膜脫離也不要過(guò)于擔(dān)心，經(jīng)過(guò)手術(shù)是可以恢復(fù)的。

視網(wǎng)膜脫落的護(hù)理

1、復(fù)查的指導(dǎo)。在視網(wǎng)膜脫落的護(hù)理中強(qiáng)調(diào)術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)經(jīng)常到醫(yī)院復(fù)查，適當(dāng)口服一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)苭是有利于視網(wǎng)膜功能的恢復(fù)，3個(gè)月后也應(yīng)定期來(lái)院復(fù)查，如眼前出現(xiàn)閃光感或火花閃動(dòng)，指導(dǎo)其應(yīng)立即到醫(yī)院散瞳檢查眼底，以早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變部位及程度，及時(shí)治療，防止再次視網(wǎng)膜脫離發(fā)生。

2、營(yíng)養(yǎng)攝入。指導(dǎo)患者增加粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及適量的豬肝等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，保持大便通暢，鼓勵(lì)其養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免過(guò)度用力大便，保證眼睛恢復(fù)時(shí)的足夠營(yíng)養(yǎng)和防止患者視網(wǎng)膜再次脫離的發(fā)生，這也是視網(wǎng)膜脫離的護(hù)理方法。

3、回家途中乘坐交通工具。接患者乘坐汽車(chē)時(shí)，盡量坐在車(chē)的前部，盡可能不坐摩托車(chē)，乘飛機(jī)遇起飛和降落過(guò)程或高空中遇氣流發(fā)生顛簸時(shí)，要系好安全帶，平穩(wěn)地靠在座椅上，盡量避免頭部震蕩，以免再次發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

朋友們認(rèn)識(shí)到了上述的知識(shí)之后，已經(jīng)清楚的了解到了視網(wǎng)膜脫離這種疾病的預(yù)防辦法有哪些了，希望朋友們可以正確的去了解該病，在生活中必須要進(jìn)行此病的預(yù)防工作，就能保護(hù)我們的眼部健康，遠(yuǎn)離視網(wǎng)膜脫離的傷害。