孩子眼睛干燥，愛用手去揉，這樣很不衛(wèi)生的。我們可以通過飲食來調(diào)節(jié)眼部干燥綜合癥。那么，眼部干燥綜合癥的飲食注意事項是什么？

眼部干燥綜合癥的飲食注意事項是什么？

多吃銀耳：銀耳不僅營養(yǎng)價值較高，而且還有滋陰、潤燥、養(yǎng)胃、生津、潤肺的作用。肺開竅于鼻，對于肺陰不足、陰虛有熱、鼻干口渴的干燥綜合癥病人，最宜常食銀耳。

多吃桑葚：桑椹對津液缺乏的,干燥綜合癥患者，桑椹有食療效果，它能補肝、益腎、滋液、潤燥。古代醫(yī)家認為陰虛內(nèi)熱、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之淼”。

多喝牛奶：牛奶有生津潤燥、補虛養(yǎng)陰的作用。古代醫(yī)家認為：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其氣微寒無毒，甘寒能養(yǎng)血脈，滋潤五臟，故主補虛羸，止渴。”另有酸牛奶，又名酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，加入純?nèi)樗峋�種培養(yǎng)而成，不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富，飲之還可生津止渴、養(yǎng)陰潤燥、增進食欲、幫助消化，干燥綜合癥患者最宜食用。

宜吃：蛙肉、蚌肉、牡蠣肉、西施舌、烏賊魚肉、鰻鱺、阿膠、蜂蜜、王漿、青魚、烏魚、鯽魚、雞蛋、赤豆湯、綠豆湯、豆腐漿、百合、蓮子、蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃芽菜、薺菜、黑茼蒿、菊花腦、萵苣、枸杞頭、馬蘭頭、荸薺、黃瓜、絲瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、羅漢果、地黃、黃精、石斛、首烏等。

不宜吃：值得注意的是：狗肉，炒花生，炒米，生姜，胡椒，桂皮，人參，炒蠶豆，炒黃豆，辣椒，花椒，茴香，麻雀肉，龍眼肉，荔枝，金橘，檳榔，冬蟲夏草，黃芪，白術等食物不適合,干燥綜合癥患者食用。

干燥綜合癥應避免,進食辛辣火熱的飲料和食物，以防助燥傷津，加重病情。由于干燥綜合癥病人病程長，在正確對待飲食宜忌的同時，亦不可忌口太嚴，如忌口太嚴，長年累月，反而影響營養(yǎng)的吸收，于病情不利。

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