白內(nèi)障具有十分嚴(yán)重的危害性，而且在生活中特別的多發(fā)，有一些朋友在出現(xiàn)了白內(nèi)障的癥狀之后，就會(huì)感覺到了不適，而且會(huì)給他們的生活帶來特別多的困擾，朋友們需要清楚的了解白內(nèi)障，把該病的癥狀了解透徹，往下看來了解一下吧。

白內(nèi)障的癥狀：

白內(nèi)障早期癥狀之一：視物模糊。白內(nèi)障患者視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會(huì)覺得對(duì)面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言，癥狀發(fā)展的過程相當(dāng)緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。

白內(nèi)障早期癥狀之二：?jiǎn)窝鄱嘁�。在白�?nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網(wǎng)膜上的物像會(huì)產(chǎn)生雙影或多影。

白內(nèi)障早期癥狀之三：色覺異常。白內(nèi)障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細(xì)胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時(shí)會(huì)發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱虹視。

白內(nèi)障早期癥狀之四：晝盲或夜盲。若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強(qiáng)、瞳孔縮小時(shí)，光線進(jìn)入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進(jìn)入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細(xì)胞是專司液視覺的，因而會(huì)出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。

白內(nèi)障早期癥狀之五：眼前暗影。白內(nèi)障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動(dòng)的，雖然活動(dòng)范圍不大，但時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，形狀多變。

白內(nèi)障早期癥狀之六：眼老花減輕。部分老年人平時(shí)需要戴老花眼鏡來看書讀報(bào)，但忽然，他們發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實(shí)上，這卻不是個(gè)好兆頭，這是因?yàn)槔夏臧變?nèi)障初發(fā)時(shí)，晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故，是白內(nèi)障的早期癥狀之一。

白內(nèi)障患者飲食需遵循的原則：

1、多吃富含維生素c的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素c具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長(zhǎng)期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而維生素c能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素c的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。

2、常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

3、多吃富含鋅的食物，據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

白內(nèi)障疾病的癥狀表現(xiàn)就是以上的這些內(nèi)容了，大家應(yīng)當(dāng)清楚的去了解白內(nèi)障疾病，特別是當(dāng)自己出現(xiàn)了該病的癥狀之后，應(yīng)當(dāng)展開疾病的治療才行，大家可以在疾病沒有發(fā)生之前，來做一些預(yù)防白內(nèi)障的工作，從而讓眼睛得到健康。