黃斑病變有很多并發(fā)癥，我們在對黃斑病變的知識進行了解的同時，也應注意預防黃斑病變并發(fā)癥的產(chǎn)生。那么，推薦：老年黃斑病變食療方 下面咱們一起解答吧。

“老年黃斑病變”是一種慢性眼疾，患者主要是50歲以上人士，這種病越早發(fā)現(xiàn)并給予治理，就越能減低導致失明的機會。中醫(yī)認為，老年性黃斑病變常與肝腎不足、氣虛血弱有關，合適的食療方法，可以起到抗衰老及改善微循環(huán)的作用，補益肝腎，益氣養(yǎng)血，明目增視。

以下黃斑病變的食療方法：

一、羊肝粥

將羊肝60克，去膜切片，加生蔥3根切碎，油鍋炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米開花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。可以補肝明目，輔助治療老年性黃斑變性，視物昏花模糊。

二、八寶雞湯

黨參10克，茯苓10克，炒白術10克，炙甘草6克，熟地15克，白芍10克，當歸15克，川芎7.5克，用紗布袋將上8味藥裝好扎口，先用清水浸洗一下。

將豬肉250克，肥母雞肉750克，洗凈，雜骨250克洗凈打碎。將豬肉、雞肉、藥袋、雜骨一同放入鍋中，加水適量，用武火燒開，打去浮沫，加入生姜、蔥適量，用文火燉至雞肉爛熟。撈出雞肉和豬肉，待稍涼，切成條塊，分裝碗內，并摻入藥湯，加鹽少許即成。

功能：能補氣養(yǎng)血，適用于氣血兩虛之老年性黃斑變性。

三、女貞桑椹煎

將女貞子12克，桑椹子15克，制首烏12克，旱蓮草10克。加水適量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入適量白糖調味更佳。

功能：可以滋補肝腎，養(yǎng)血明目。

四、枸杞桃仁雞丁

將枸杞子90克擇后洗凈，核桃仁150克用開水浸泡去皮，嫩雞肉600克，用鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕淀粉各適量兌成汁待用。將去皮后的核桃仁用溫油炸透，兌入枸杞子即起鍋瀝油。

鍋燒熱注入豬油少許，待油五成熱時，投入雞塊快速滑透，倒入漏勺內瀝油，鍋再置火上，放50克熱油，入姜、蔥、蒜片少許稍煸后，再投入雞丁，接著倒入汁，速炒，隨即投入核桃仁和枸杞子炒勻即成。

功能：補氣養(yǎng)血、滋肝益腎、明目健身，可以治療氣血兩虛之老年性黃斑變性，表現(xiàn)為視物昏花、神疲乏力、咳嗽氣喘等癥

延伸閱讀：如何預防黃斑病變

黃斑病變的預防注意事項是平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫(yī)院了。

通過上文對黃斑病變的介紹，相信大家應該對黃斑病變有所收獲。對黃斑病變最好的治療就是做好預防工作，防范黃斑病變于未然。通過以上的介紹，大家對推薦：老年黃斑病變食療方應該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻汀�