生活中當(dāng)耳鳴發(fā)生在身邊之后，會給正常的生活帶來很多的困擾，并且對于患者的耳部健康帶來了相當(dāng)嚴重的侵害，耳鳴的出現(xiàn)帶來了很多的癥狀，朋友們要多了解耳鳴疾病的癥狀表現(xiàn)才可以，下面就為朋友們介紹一下此病的癥狀有哪些呢。

耳鳴的癥狀表現(xiàn)：

一、輕度耳鳴，輕度的耳鳴一般為間歇性的發(fā)作，或者僅近在夜間或者環(huán)境較安靜時才會出現(xiàn)，耳畔中縈繞著嘶嘶聲、流水聲等。這種輕度的耳鳴在平時生活中如果注意休息，避免噪聲環(huán)境，多可自行消失;

二、中度耳鳴，持續(xù)性的耳鳴，且在十分噪雜的環(huán)境中仍然有耳鳴的感覺，且有的情況下會影響患者的情緒，使患者心煩意亂。耳鳴的癥狀是什么?此時患者應(yīng)該注意耳鳴的變化狀況，如果是長時間的耳鳴，應(yīng)及時到醫(yī)院治療;

三、重度耳鳴，持續(xù)性的耳鳴，嚴重的影響聽力，時間如果一長就會不容易專注的聆聽對方的談話，且還常常注意不到別人在和自己說話，經(jīng)常性的心煩意亂、容易激怒，對個人的工作和社交活動帶來了影響。耳鳴的癥狀是什么?此類重度的耳鳴患者應(yīng)及時的到醫(yī)院診治，以免給患者帶來更嚴重的傷害。

四、極重度耳鳴，長期的持續(xù)性的耳鳴，這種耳鳴經(jīng)常可伴有眩暈的這種，同時對與他人之間的交談，即便很近也難以聽清;患者同時很難忍受耳鳴嗲了的痛苦。需注意的是極重度的耳鳴可能是耳聾的前兆，如果治療不及時，可能最終導(dǎo)致耳聾，影響人的聽力。

耳鳴患者的飲食調(diào)理措施：

習(xí)慣1——要減少脂肪的攝入，大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

習(xí)慣2——多吃含鐵豐富的食物，缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。

習(xí)慣3——多食含鋅食物，導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

大家清楚的了解到了上述的內(nèi)容之后，十分清楚的了解到了耳鳴的癥狀表現(xiàn)是什么了，耳鳴的病發(fā)率是相當(dāng)高的，會嚴重的傷害到較多的朋友，我們要將耳鳴的癥狀加以關(guān)注，而且需要在生活中去做好耳鳴的相關(guān)預(yù)防工作才可以。