角膜炎是一種產(chǎn)檢的眼部疾病，不及時治療會引發(fā)甚多的并發(fā)癥，給患者帶來很多的痛苦和煩惱，角膜炎可以再不同的人群中發(fā)病，所以我們一定要做好預(yù)防共，在日常的生活中養(yǎng)成量的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，保持清潔，不要用說去揉眼睛，用肥皂洗手，不要用眼過度，不要熬夜，具體在生活中需要注意什么，下面一起看一下。

1、培養(yǎng)個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣，隨時注意清潔，常用肥皂洗手，并保持干燥。

2、避免用手揉眼睛。

用手揉眼睛害處很多，尤其是小孩子。孩子好動，小手總是弄得很臟，用臟手揉眼睛，會把一些病菌帶進眼里，引起眼睛發(fā)炎，有時也會把手上的沙粒揉進眼睛里。

當(dāng)與患眼病的孩子一起玩耍時，用手揉眼睛，就會被傳染上相同的眼病，如果一只眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，用手揉眼睛會把眼病傳給另一只眼。若眼睛里進了沙子等異物后，用手揉眼睛就好像用一個砂輪來回摩擦眼睛一樣，造成黑眼珠的上皮損傷，嚴(yán)重時還會感染發(fā)病，如果眼睛發(fā)癢，可以滴消炎眼藥水，眼睛里進沙子時，應(yīng)先用消炎眼藥水沖洗，再去醫(yī)院治療，千萬不要用手揉眼睛。

3、流行期間盡量避免到人多的公共場所。

4、流行期間應(yīng)盡量避免到公共游泳池去游泳。

5、避免與病人握手及接觸病人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。

6、病人痊愈后，其用過的被子、毛巾應(yīng)洗凈，并經(jīng)大太陽完全曝曬。

7、病患應(yīng)保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽煙等，才可有效預(yù)防或減輕癥狀。

8、要注意平時飲食營養(yǎng)健康

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習(xí)慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤，而眼淚中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助;預(yù)防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說，從亮處到暗處時很久難以適應(yīng)。補充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

9、避免過度用眼

長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。

改善角膜炎的方法

(1)、首先應(yīng)心理上放松，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，按時用藥。

(2)、要注意眼部衛(wèi)生，特別是感染性角膜潰瘍，擦過病眼的毛巾、手帕不要接觸健康眼，點病眼用的眼藥水不要再點健康眼，病情活動期間避免游泳、眼部化妝。

(3)、嚴(yán)重的角膜潰瘍有穿破危險的時候，要特別注意防止眼壓突然升高的情形發(fā)生，避免碰撞病變眼球、劇烈咳嗽、屏氣、突然低頭彎腰等動作，大便過度用力也可能導(dǎo)致角膜潰瘍穿孔，所以一定要保持大便通暢，避免便秘。

(4)、生活起居規(guī)律，注意加強營養(yǎng)，宜食含有豐富營養(yǎng)、易消化的食物。多吃一些胡蘿卜、豬肝等維生素A含量豐富的食物。老年人應(yīng)進清淡飲食，少吃煎炸性食物。忌煙酒和其它刺激性食物，如辣椒、大蔥等。

(5)、夜間疼痛難以入睡者，可在臨睡前口服止痛藥或安眠藥。平時因不敢睜眼，盡量不看電視，可多聽聽收音機、錄音機，聽些輕松愉快的音樂，以分散注意力，改善因疼痛刺激所致的惡性循環(huán)。

上面介紹了一些緩解改善角膜炎的一些方法，希望可以對大家有幫助，角膜炎雖然是一種比較復(fù)雜的眼部疾病，但是也不要太擔(dān)心，只要及時治療是可以治愈的，在日常的生活中也多加注意，特別是飲食、衛(wèi)生方面，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好預(yù)防和護理工作，保護好我們的眼睛。