眼部出現(xiàn)了沙眼的癥狀后，就會(huì)困擾到患者的生活，而且危害了患者眼部的健康，為此波及了患者的生活，大家應(yīng)當(dāng)多了解一些關(guān)于沙眼的知識(shí)，特別是要去進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防才可以，往下看帶朋友們認(rèn)識(shí)一下預(yù)防沙眼的辦法是什么呢。

沙眼是一種慢性傳染性眼病，是由沙眼衣原體引起的、同時(shí)累及角膜的慢性傳染性結(jié)膜炎癥，偶爾也可急性發(fā)作。沙眼重復(fù)感染較多時(shí)也可以引起各種合并癥和后遺癥，造成視力減退甚至失明。沙眼的傳播和患兒的衛(wèi)生習(xí)慣、衛(wèi)生條件、居住環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)狀況等有關(guān)。沙眼主要通過(guò)接觸傳染。凡是被沙眼衣原體污染了的手、毛巾、手帕、臉盆、水及其他公用物品都可以傳播沙眼。兒童沙眼大多由父母或其他家庭成員傳染。有資料表明，在同一農(nóng)村中，無(wú)沙眼母親的子女沙眼患病率為37.7%;而有沙眼母親的子女，其沙眼患病率高達(dá)82.5%。據(jù)廣東省人民醫(yī)院調(diào)查，7歲以下兒童沙眼患病率與其父母沙眼患病率有密切關(guān)系。

沙眼是我國(guó)主要致盲原因之一，切斷傳染途徑，控制沙眼傳播，主要在于預(yù)防。預(yù)防沙眼，最有效的辦法就是講究清潔。注意清潔衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，不用手揉擦眼睛，保持手清潔，飯前便后要用流動(dòng)水洗手。毛巾和手帕需要自備，不用他人或公共的毛巾，臉盆每人一個(gè)�；忌逞鄣牟∪�，不要接觸小孩。集體幼托機(jī)構(gòu)中，實(shí)行一人一巾、分巾分盆分水洗臉，最好用流動(dòng)水洗手、洗臉。用過(guò)的手帕、毛巾，要經(jīng)常洗曬。

注意補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素A，這兩種元素對(duì)我們眼睛來(lái)說(shuō)有著非常重要的作用，夜盲癥就是由于這兩種元素的缺少導(dǎo)致的。因此沙眼患者在平時(shí)應(yīng)該注意對(duì)這兩種元素的攝取。維生素A的食物對(duì)眼睛有益，維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素A的時(shí)候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

平時(shí)多吃動(dòng)物肝臟，一直以來(lái)動(dòng)物肝臟對(duì)于眼睛的功效都是廣為傳頌的，動(dòng)物肝臟富含多種維生素以及各種微量元素，這些維生素對(duì)于眼睛有著很好地保護(hù)效果，因此在平時(shí)應(yīng)該增加動(dòng)物肝臟的食用。多吃新鮮蔬菜與水果，談到如何護(hù)理眼睛，人們往往都會(huì)想到新鮮的水果蔬菜，因?yàn)樗�果蔬菜里面含有多種維生素以及胡蘿卜素，因此沙眼患者在平時(shí)應(yīng)該多加食用，有助于病情的好轉(zhuǎn)。

大家看了上面的內(nèi)容之后，朋友們特別清楚的認(rèn)識(shí)到了能預(yù)防沙眼的措施是什么了，沙眼是十分普遍的眼病，而且會(huì)給較多的患者朋友帶來(lái)傷害，因此朋友們應(yīng)當(dāng)多了解關(guān)于沙眼的知識(shí)，平時(shí)的生活當(dāng)中需要做好關(guān)于沙眼的預(yù)防才可以。