色盲是目前來看影響特別嚴重的疾病了，有很多的人是色盲的患者，他們的眼中就會失去色彩，為此而感覺到了痛苦，生活中朋友們可以多了解一些色盲的知識，進行一些色盲的預(yù)防工作才可以，來了解一下有效預(yù)防色盲的辦法有哪些呢。

預(yù)防色盲的辦法：

色盲是一種非常常見的色覺障礙，色盲的患者不能很好地分辨自然光譜中的各種顏色以及某種顏色。色盲作為遺傳疾病，不像有些遺傳疾病那樣直接危害人的生命或者導(dǎo)致患者的肢體殘疾，但是對于患者的身心健康有一定的影響。

首先，要從優(yōu)生優(yōu)育方面預(yù)防色盲發(fā)生，色盲有一個特點，那就是多數(shù)病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會產(chǎn)生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產(chǎn)生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結(jié)婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結(jié)婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預(yù)防色盲發(fā)生，色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預(yù)防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預(yù)防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。

色盲的遺傳規(guī)律

色盲患者中以男性居多，很多家人認為，此疾病是無法避免的，事實上對于色盲的遺傳還是有一定的規(guī)律的，只要家長能能夠在備孕期和孕期做好適當?shù)臋z查就能夠避免疾病的出現(xiàn)。

1、男正常，女性攜帶者：正常男性與女性攜帶者結(jié)婚，其女兒有1/2的可能性為正常，1/2的可能性為攜帶者;兒子則有1/2的可能性正常，1/2的可能性為色盲。

2、男正常，女色盲：女性色盲與正常男子結(jié)婚，兒子肯定色盲;女兒肯定為攜帶者。

3、男色盲，女正常：男性色盲與正常女子<非攜帶者>結(jié)婚，兒子肯定正常;女兒肯定為攜帶者<雖然正常，但她的兒子有可能是色盲>。

4、男色盲，女也色盲：男性色盲與女性色盲婚配，無論是子是女，悲劇一定發(fā)生，肯定色盲。

5、男色盲，女攜帶者：男性色盲與女性攜帶者結(jié)婚，兒子有1/2的可能性正常;1/2的可能性為色盲;女兒有1/2的可能性為色盲;1/2的可能性為攜帶者;如果此男孩正常;其子女中將無患者出現(xiàn)，雖然色覺正常，但為攜帶者，她的兒子有可能是色盲。

看到了以上的這些知識之后，大家了解到了關(guān)于色盲疾病的預(yù)防措施有哪些了，色盲傷害到了很多朋友的健康，而且給他們的出行帶來了很多的不便，會給眼睛帶來很多的傷害，所以大家應(yīng)當關(guān)注色盲，要注意在生活中進行色盲的預(yù)防工作。