一些人由于不注意保護(hù)自己的眼睛，導(dǎo)致一些眼部疾病的發(fā)生，視網(wǎng)膜炎是一種比較常見(jiàn)的眼部疾病，這種疾病對(duì)很多人的眼部健康造成危害，這種疾病的危害也是比較嚴(yán)重的，患者不僅要進(jìn)行很好的治療，還要注意對(duì)這種疾病的護(hù)理，那么視網(wǎng)膜炎的保健護(hù)理措施有什么?

視網(wǎng)膜炎的保健護(hù)理①保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

②生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

③合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

飲食保健：1.日常飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。2.忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物。

眼部健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，因此，平時(shí)要注意保護(hù)好自己的眼睛，防止一些眼部疾病對(duì)我們的眼睛造成危害，以上就視網(wǎng)膜炎這種疾病的護(hù)理方法進(jìn)行了比較詳細(xì)的介紹，希望以上介紹能夠給大家?guī)��?lái)一定的幫助。