眼睛是我們*非常重要的器官，可以幫助我們看到外面的世界，但是由于白內(nèi)障的出現(xiàn)，就會給眼部帶來無法預(yù)知的傷害，白內(nèi)障的發(fā)病率特別的高，朋友們要把該病的癥狀表現(xiàn)了解透徹，以便于及時的發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障的存在。

白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)

1、視力下降。這是患白內(nèi)障最明顯的癥狀。通常視力下降的情況跟晶狀體渾濁的部位和程度有關(guān)，患者能感覺到視力不斷的下降，看東西漸漸的模糊不清，嚴(yán)重的甚至?xí)�僅存光感。

2、單眼復(fù)視或者多視。這是因為晶狀體內(nèi)渾濁使得晶狀體各個部分的屈光力不均勻，說簡單點就是會像棱鏡那樣，產(chǎn)生單眼的復(fù)視或者多視，看東西會有很多影像。

3、屈光改變。白內(nèi)障患者往往會覺得自己的老視程度減輕，但是近視程度增加，或者原本沒有近視的也可能需要配戴近視眼鏡才能看清楚遠(yuǎn)處的東西。

4、視野的缺損。因為晶狀體渾濁的部位和程度不同，不同程度的白內(nèi)障患者會覺得自己的視野會有不同程度的缺損，看東西不能看到全部，比較狹窄。

5、另外，白內(nèi)障患者還會有眩光、對事物的對比敏感度下降以及色覺改變等癥狀。白內(nèi)障按病因分為年齡相關(guān)性(老年性)、外傷性、并發(fā)性、代謝性、中毒性、輻射性、發(fā)育性和后發(fā)性白內(nèi)障等。

預(yù)防白內(nèi)障的食物

1.富含葉黃素和玉米黃素的食物：葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族——胡蘿卜素的成員。這兩種色素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥蘭、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等都是富含葉黃素和玉米黃素的食物。這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)后，在眼睛后部的光敏感組織中積累。這些組織再通過過濾有害藍(lán)光對眼睛起到保護(hù)作用，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，延緩視力減退，達(dá)到最佳的晶狀體保護(hù)效果。

2.富含維生素C的食物：有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分，它能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，避免紫外線的損害，預(yù)防白內(nèi)障。其中，我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、堅果和花椰菜，都含有豐富的維生素C。

3.富含維生素E的食物：維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

希望大家將上面的這些知識重視起來，多去了解上面的知識，這樣才可以清楚的認(rèn)識到該病的癥狀表現(xiàn)，除此之外應(yīng)當(dāng)多去注意自己的眼部情況，避免白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)，不可以忽視該病的預(yù)防，做好相關(guān)的預(yù)防工作為宜。