老花眼按摩常用的5個(gè)穴位
你對(duì)遠(yuǎn)視了解多少?在平時(shí)生活中,針對(duì)遠(yuǎn)視有去做詳細(xì)檢查嗎?專(zhuān)家稱(chēng):遠(yuǎn)視的早期癥狀比較不明顯,因此眼科比較不易察覺(jué)。
只要每天在手掌特定部位進(jìn)行適當(dāng)刺激,不但可以預(yù)防老花眼還可以抑制老年性白內(nèi)障。中醫(yī)介紹,穴位按摩對(duì)于防治老花眼有著顯著的功效,下面給大家介紹防治老花眼的穴位按摩療法。
具體方法是刺激手背小指?jìng)?cè)手腕上的養(yǎng)老穴,刺激這個(gè)穴位對(duì)40歲以上的人所得的老花眼及眼睛疲勞很有效果。當(dāng)然對(duì)一般人的眼睛疲倦,眼睛充血也有不凡的效果。特別對(duì)高齡者效果越好。而位于小指根測(cè)的養(yǎng)老點(diǎn)則對(duì)40歲以前的人有效。
刺激養(yǎng)老穴和養(yǎng)老點(diǎn)可自己進(jìn)行,每天早晚各指壓10-20次即可。每天指壓,最長(zhǎng)時(shí)間3個(gè)月,按壓穴位的的痛痛就會(huì)消失,眼疾也會(huì)消失。如果在指壓處用煙頭或艾蒿灸治效果會(huì)更好。
常用的穴位主要有下面的幾個(gè):
1、太陽(yáng)穴
在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。
2、四白穴
在面部,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處。
3、迎香穴
在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中間。
4、睛明穴
在面部,目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。
5、陽(yáng)白穴
在前額部,當(dāng)瞳孔直上,眉上1寸。
溫馨提醒:一般很多遠(yuǎn)視在發(fā)病初期就有不明顯癥狀,其中遠(yuǎn)視就是這樣,加上遠(yuǎn)視患者認(rèn)識(shí)了解少,遠(yuǎn)視沒(méi)有及時(shí)得到有效治療,導(dǎo)致遠(yuǎn)視病情進(jìn)一步發(fā)展。因此,患上遠(yuǎn)視需要及時(shí)到眼科醫(yī)院接受檢查治療。
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