無(wú)論什么五官疾病，都威脅著我們的身心健康，散光也不例外，因此我們需要對(duì)散光有更多的了解。

1.最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后年定期眼部檢查1-2次。

2.指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具,以減少眼外傷。

3.指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

4.看書(shū)時(shí)光線要充足,光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

5.不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。

6.選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

7.電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。

8.連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí),30分鐘休息5分鐘。

9.營(yíng)養(yǎng)要均衡。

10.多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

11.需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

通過(guò)上面的散光做出的相關(guān)介紹，大家對(duì)散光有更深入的了解了，如果發(fā)現(xiàn)有散光的癥狀一定要盡快到五官醫(yī)院接受正規(guī)的治療。