小兒便秘的發(fā)生確實(shí)影響了孩子的健康，對于小兒便秘家長們要格外的重視，在孩子患病的時候幫助孩子科學(xué)正確地采取治療護(hù)理措施，這樣才能夠早日康復(fù)擺脫困擾，所以更加有必要了解生活當(dāng)中能夠治療小兒便秘的方法到底有哪些。來看小編的具體介紹。

第一、可以多食用一些蘇糖等膳食纖維

飲食問題是引發(fā)便秘的額主要因素，我們都知道，*內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境是腸道，其中生活著100余種、數(shù)以十萬億計的細(xì)菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護(hù)神，與腸粘膜細(xì)胞結(jié)合形成微生物屏障，抑制有害菌生長，抵御外來病原菌入侵，增強(qiáng)*免疫力。

第二、訓(xùn)練排便習(xí)慣

訓(xùn)練排便習(xí)慣是針對嬰兒患者來說的，一般情況下，嬰兒從3～4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

第三、腹部按摩

對于孩子來說，在睡前做做腹部按摩，這樣做可以促進(jìn)腸蠕動，具體方法是：仰著躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

解決便秘的方法有哪些呢

1、增加纖維素

增加纖維素是解決便秘的常見方法，患者要注意良好的飲食，比如：多吃粗糧、水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩、粗加工的谷類、熟的豆類、于李、無花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果類，這些食物富含纖維和微量元素，但熱量卻很低，是很好的保健食品。注意，應(yīng)逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。

2、放松心情

由于現(xiàn)代人工作壓力大，也是導(dǎo)致便秘的常見病因，長期的緊張或壓力過大時，患者會出現(xiàn)心跳加速，腸子也會停止蠕動，其實(shí)這是一種對抗或逃生的機(jī)制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放松自已，聽些節(jié)奏輕快的音樂�；蛘弑M情開懷地大笑，因?yàn)榇笮�時，震動肚皮，這對腸子有按摩作用，能幫助消化，且能紆解壓力與緊張，有利于防止便秘。

3、不要用力過度

有些便秘患者在患病時會出現(xiàn)大便用力過度的情況，這會使便秘問題更加嚴(yán)重，而且可能引起痔瘡及肛門破裂，這不僅疼痛，幣且也因窄化肛門口，使便秘更嚴(yán)重。用力過度也會提高你的血壓及減緩心跳。力其是年長的便秘患者，如果患有心腦血管疾病甚至?xí)�帶來�?yán)重后果。

關(guān)于小兒便秘的一些治療措施小編為大家做了詳細(xì)的總結(jié)，小兒便秘的發(fā)生影響孩子正常的飲食，也影響了健康，所以對于小兒便秘更加不應(yīng)該忽視治療，要及早的去采取治療措施才能夠有效控制病情的發(fā)展，避免便秘的發(fā)生帶來太多的健康危害。