抽動(dòng)癥這種疾病的預(yù)防方法有哪些呢，家長(zhǎng)們做什么可以幫助孩子預(yù)防抽動(dòng)癥呢，我們都知道抽動(dòng)癥很難治療，所以要想讓孩子少受罪，就得幫助孩子遠(yuǎn)離疾病，家長(zhǎng)們就得做好一切的預(yù)防工作，那么有哪些工作家長(zhǎng)們要做呢，我們下面來(lái)看一下。

抽動(dòng)癥的預(yù)防方法哪些比較有效?

(1)適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過(guò)于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。

(2)要提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚;選擇配偶時(shí)要注意對(duì)方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

(3)孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

(4)為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)抽動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。

(5)盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

(6)創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過(guò)童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。

(7)注意合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食;保證充足的睡眠時(shí)間。

為了盡快恢復(fù)，建議兒童要做到以下幾點(diǎn)：

1.樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，積極主動(dòng)地配合醫(yī)生的治療。

2.了解自己的不可控制癥狀是因疾病而致，就象頭痛時(shí)捂頭一樣自然，同學(xué)們是可以理解的，不要自己看不起自己。主動(dòng)和同學(xué)交往，以增進(jìn)友誼。

3.當(dāng)影響學(xué)習(xí)使成績(jī)下降時(shí)，要知道是暫時(shí)的，通過(guò)加倍努力后會(huì)追上超過(guò)別人的。能夠和其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)、畢業(yè)就證明自己有毅力有能力。

4.即使在我們這里治療耽擱了學(xué)習(xí)時(shí)間，但我們通過(guò)大量的患者治療后的反饋信息得知，孩子的記憶力、思維反應(yīng)力等均會(huì)得到明顯的改善，學(xué)習(xí)成績(jī)將會(huì)明顯提高。

5.在治療期間，一定要注意頸椎的保護(hù)，要求佩戴頸套，要避免跳、跑等頭部震動(dòng)比較大的動(dòng)作，盡量避免扭頭轉(zhuǎn)頸等動(dòng)作，比如游泳、跑步、打球等。嚴(yán)禁做倒立、前滾翻、后滾翻等運(yùn)動(dòng)。

6.避免情緒波動(dòng)。平時(shí)少看電視，不玩游戲機(jī)，不看恐怖影視劇。和同學(xué)和善相處，不打架斗毆。避免患兒生氣，驚嚇，精神緊張、過(guò)度興奮，過(guò)度疲勞。

7.預(yù)防感冒。早睡早起，鍛煉身體，少到公共場(chǎng)所，及時(shí)增減衣服等。

8.飲食方面： 盡量不宜喝含咖啡類及碳酸的飲料，以避免過(guò)于興奮;盡量不食油炸食品，辛辣食品及冰凍食品;少食海鮮發(fā)物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉等。

抽動(dòng)癥患者在平時(shí)應(yīng)該注意什么呢，上面我們講解的很清楚，我相信家長(zhǎng)們也是很著急的看著自己的孩子受抽動(dòng)癥的折磨，所以這就需要家長(zhǎng)們很認(rèn)真的學(xué)習(xí)上的文章，多多學(xué)習(xí)怎樣才能幫助孩子曾加生活的自信，我們一起努力。