哮喘這種疾病是目前生活中多見的疾病了，而且多發(fā)于兒童的身邊，會(huì)給很多的孩子帶來傷害，哮喘是可怕的，為此我們應(yīng)當(dāng)注意在生活中進(jìn)行哮喘疾病的預(yù)防工作才可以，了解一下有效預(yù)防小兒哮喘的措施會(huì)有哪些呢。

1、環(huán)境的監(jiān)護(hù)居室內(nèi)溫度18℃~20℃為好，不潮濕，以減少室內(nèi)塵螨的繁殖和霉菌生長(zhǎng);清除衛(wèi)生死角，消滅蟑螂等;勿在家中飼養(yǎng)寵物;盡量使用純棉織品;勤洗床上用品;房間最好使用吸塵器，避免塵土飛揚(yáng)，打掃衛(wèi)生時(shí)患兒最好避開;室內(nèi)不得吸煙和擺放花草。

2、飲食要得當(dāng)避免食誘發(fā)哮喘的食物，如魚、蝦、蛋等;在哮喘發(fā)作期以清淡飲食為主，緩解期則需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);避免進(jìn)食冷飲;飲食不宜過飽、過甜、過咸;不食有刺激性的食物，如芥末、辣椒等;避免某些食物添加劑、食物防腐劑、味精及一些色素食物;避免某些飲料如葡萄酒、啤酒等。有哮喘病史的兒童最好多吃天然食物及綠色食品;注意葷素搭配;多吃不同品種食物，避免挑食和偏食。

3、仔細(xì)觀察哮喘發(fā)作的先兆：黏膜過敏現(xiàn)象如鼻、眼瞼癢、打噴嚏、流鼻涕、干咳等;胸部有緊縮感、胸悶;咽喉發(fā)癢;呼吸加快。一旦發(fā)現(xiàn)此類癥狀，立即按哮喘治療原則用藥，對(duì)迅速控制哮喘發(fā)作很重要。

4、哮喘發(fā)作時(shí)的護(hù)理讓患兒坐位或半臥位，有利于呼吸，及時(shí)按醫(yī)生囑托給藥，并觀察藥物療效及副作用;家長(zhǎng)陪伴在身邊，安慰患兒，鼓勵(lì)多飲水及咳出痰液，尤其是嬰幼兒要防止痰液堵塞氣管，否則危及生命;病情嚴(yán)重時(shí)及時(shí)送醫(yī)院就診。

5、正確掌握氣霧劑的使用方法根據(jù)就診時(shí)醫(yī)護(hù)人員的演示，并督促患兒在使用后及時(shí)漱口，避免噴藥后引起干咳和預(yù)防口腔霉菌感染。

6、孩子發(fā)病時(shí)，家長(zhǎng)不要驚惶失措，以免造成孩子精神緊張，讓孩子知道“哮喘緩解后就沒事了”;家長(zhǎng)平時(shí)不要因拖累而責(zé)罵孩子，而應(yīng)鼓勵(lì)患兒在控制癥狀中起主角作用，時(shí)刻保持心情愉快。

7、哮喘預(yù)防平時(shí)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行必要的體格鍛煉，多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，盡量避免到人多的公共場(chǎng)所;根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣服;開花季節(jié)盡量減少不必要的外出活動(dòng)，可預(yù)防哮喘發(fā)作。當(dāng)必須外出時(shí)，提前使用短效支氣管擴(kuò)張劑，以避免哮喘急性發(fā)作。

關(guān)于預(yù)防小兒哮喘的辦法就給朋友們介紹這么多的內(nèi)容了，哮喘的出現(xiàn)困擾到了很多的家長(zhǎng)，給他們的孩子帶來了極強(qiáng)的傷害，大家需要正確的去了解小兒哮喘的知識(shí)，平時(shí)要注意患兒的衛(wèi)生以及飲食情況，應(yīng)當(dāng)讓他們多休息。